L_ANALYSE_TRANSACTIONNELLE_1

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L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE

II/UN OUTIL POUR SE CONNAÎTRE/SE PRESENTER

Transactions

A double fond

Niveau caché

Les propos de l'adulte et de l'enfant ont des significations différentes.

Croisées

L’État du moi visé n’est pas celui qui répond

Dialogue entre un adulte et un enfant adapté rebelle

Complémentaires

L’État du moi visé est celui qui répond

Reponse rationnel entre deux personnes avec un même Etat du moi.

La Transaction va passer d'un Stimulus puis à une Réponse et inversement.

Etats du Moi Descriptifs

Le Parent & le lien

Nourricier

Surprotécteur -

Bienveillant (les lassaits) +

Le Parent & la loi

Normatif

Critiquer, mépriser -

Sécurité, protégé +

Exemple

Conseille -> Parent -> conviction

Valeur, culture -> enfant

C'est Etat du Moi presente les différents styles relationnels, comportements et attitudes caractéristiques d'une personne.

Sensation

Emotion

Etats du Moi Structuraux

->État du Moi Parent: Fonctionnement copié sur une figure parentale ou extérieure

Une peur enfant qui reste une fois adulte.

->État du Moi Adulte: Lorsque la personne est en relation avec ce qui ce passe dans l’ici et maintenant, et que ses ressources sont mobilisables.

Néopsyché -> Ici et maintenant, pas dependant de ce qu'il était.

->État du Moi Parent: Fonctionnement copié sur une figure parentale ou extérieure

Parent = influence importante -> Parti de mon psichisme qui vient de l'exterieur

Petit fils -> main dans le dos -> grand-père

Modèle de l'enfant

Attitude venant d'un modèle.

Comportement ou attitude -> Extéropsyché

Des modèles

Etats du Moi

Opposition

On n'est pas monolithique

Doit être cohérent

Le SPEC

Stimulus differents

Exemple: Sentiment contradictoire -> envie et abstenance -> circonstance

Exemple: Le volley ball me fait réagir -> envie de jouer -> joue au Volley

L’attitude

Composente cognitive

A quoi croit la personne ? -> ce qui va la déterminer

Exemple: Ecouter de la musique (happy) -> envie de danser -> bon pour la santé.

L’iceberg

Niveau 1: Comportements observables Niveau 2: - Attitudes -> Personne disposer par rapport a quelque chose. Emotion. - Dialogues Internes -> Ressentie (corporel) Niveau 3: Attitude Historique

Modèles -> Peut-être une représentation du monde à une échelle différente.

Le contrat

Inscription dans un cadre légal

Accord Oral

Compétence de part et d’autre

Un frère fait a manger et l'autre La vaisselle

Engagement mutuel

Contrat entre frère

Accord explicite/Normalisé

Peut etre négocier ou ammenagé

N'est pas imposé par la force ou la manipulation, mais reste cependant un moyen de tromper les plus naïfs.

Rapport de force -> Genere des tensions entre les personnes

Confiance mutuelle entre l'employé et l'employeur

Reflet d'une négociation actuelle à travers des moyens publics

Le contract est le fruit d'une négociation.

Avis non demander / pas de signature

Les moyens que chacun met en œuvre pour le réaliser.

Pour les parents: La protéction et l'éducation de leur enfant.

Pour le Prof : L'organisation de son cours par rapport à la matière.

Un objectif.

Pour les parents : Avoir une maison propre et des taches bien reparti Pour les enfants: Faire ce qui est demander pour ne pas se faire crier dessus

Pour le Prof : Transmettre son savoir, rédiger des cours Pour l'Etudiant : Apprendre, acqerir des comptetences,avoir de bonnes notes obtenir son diplome etc

Il peut-être passé entre 2 ou plusieurs personnes.

Accord familial

Qui fait la vaisselle ? (ou) Qui sort les poubelles ? - Toujours la même personne ? - Rôles changeant au cours de la semaine ?

Accord Prof / Etudiant

Contract pédagogique entre le professeur et les élèves. Ex: Eric BITTAR et Léo BERGERON Ex: Eric BITTAR et Gabriel FOURIER

I/L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE

Développement mondial de la culture Approche psychanalytique et pragmatique.

Proposé par le psychiatre américain Eric Berne (Eric BERNE) Années 1950

L'AT est la théorie et la méthode de la personnalité Analyse des relations interpersonnelles.

Définition: L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une méthode d’analyse des relations interpersonnelles. C'est un outil de reference du coaching.

IV/LES BESOINS FONDAMENTAUX

L’Autonomie

L’intimité

La spontanéité

La conscience

Étapes vers l’Autonomie

L’interdépendance

Adulte

L’indépendance.

Jeune Adulte

Contre-dépendance

Adolecence

Dépendance

Bébé

Structuration du Temps

Intimité

Jeux Psychologiques

Activité

Rituels

Passe-temps

Retrait

Economie des SdR – Claude Steiner

Demander

Se faire beau pour esperer un compliment

Recevoir

Refuser

Ne pas croire et penser qu'il se moque de moi

Accepter

Croire le compliment et etre content

Donner

Un compliment: tu es beau

Signes de Reconnaissance (SdR)

Modalité

Respect des règles: devoir nul

Authenticité

L'honneté est un signe

honnete / mentir

Estime de soi : Impact

Réaction :Positif ou negatif face a une situation(travail raté)

Ressenti

Ecouté son corp et son coeur

genie /s'en ficher/cretin

Direction

Objectif

Intention

Bonne ou Mauvaise

Besoins fondamentaux selon Moïso

Berne

Reconnaissance: Dimension relationnelle.

Stimulation

Structure

Moïso

To Become

Evoluer: Evolution individuelle et collective.

To Belong

Appartenir: chacun a une place dans le groupe.

To Be - Être

Chacun existe en tant qu’individu.

III/LES JEUX PSSYCHOLOGIQUES

Options pour sortir des jeux

Refuser le bénéfice négatif

Refuser la discution

Arrêter de jouer un rôle qui n'a oas lieu d'être(P, S, V), et expliquer ce qui se passe pour soi

etre honnete et direct

Repérer qui est l’appât, et ne pas y mordre en répondent à ses besoins propres.

Croiser les transactions

Trouver une antithèse

détouner la situation en blague

Ignorer le jeu

changer de sujet

Exemples de jeux

J’essaye seulement de vous aider

Regarde ce que tu m’as fait faire

Pauvre de moi – Jambe de bois

Pourquoi est-ce que vous ne… oui, mais

Au viol

Maintenant, je te tiens Salaud

Sans toi

Défauts

Gendarmes et voleurs

Donnez-moi des coups de pied

Triangle Dramatique

Ça tourne !

Dans différents jeux psychologiques

Ces positions changent lors du coup de théâtre.

Action déclancheur

Les personnes prennent des positions qui sont complémentaires.

Etre un infirmier mais mechant avec ses patients

Ce triangle est composée de trois rôles stéréotypés

Persécuteur

Une personne qui veut rejeter la faute sur un autre, et nier sa responsabilité.

Exemple: Le voleur

Sauveur

Les gens qui veulent servir sans qu'on leur demande, pour qu'il puisse se sentir important.

Exemple: Le policier va l'aider

Victime

Une personne qui se plaint aux autres pour qu'ils puissent résoudre son problème.

Exemple: Personne qui s'est fait voler

Trois degrés d’intensité

3ème degré: – Se joue « pour de bon » – Se termine à l’hôpital au tribunal ou à la morgue.

2ème degré: Ne provoque pas de dommage permanent ou irrémédiable

1er degré: Socialement acceptable. On en parle autour de soi.

Avantages

Chercher une solution

Psychologique

Social

Externe

Interne

Biologique

Définition

Eric Berne

Que dites-vous après avoir dit Bonjour ?

Des jeux et des hommes

Déroulement d’une série de transactions complémentaires.

Pour laisser les protagonistes dans un état psychologique désagréable.

Jusqu’à un coup de théâtre

Qui se déroulent de manière prévisible

Comportant un niveau caché - non-dit –

Formule "J"

Bénéfice Final

Ressenti final désagréable

Victime: Sentiment d’impuissance, et incompréhenssion

Persecuteur: Sentiment de colère, incapacité à accepter une solution

Moment de Confusion

Surprise

heu... merci

Coup de Théâtre

Croisement brusque de l’échange

Répliques

L’implication émotionnelle va grandissant

je compatis avec toi

Série de transactions avec un double fond

Point Faible

Message intérieur qui pousse à mordre à l’appât !

Appât

Stimulus par lequel on tente d’accrocher l’autre joueur

-Tu as trop de chance de pouvoir jouer au foot

-Ouah trop bien ta carte pokemon

Cette formule est composé de Six étapes : A + PF = R → CT → MC → B

Appât + Point Faible = Répliques → Coup de Théâtre → Moment de confusion → Bénéfices