¿CÓMO GESTIONAR DE MANERA ADECUADA LA ANSIEDAD?

Intervención

Entrenamiento padres/madres

Psicoeducación

Informar

Actividades para disminuir las situaciones estresantes

Mejorar comunicación familiar

Tratamiento niño/a

Tratamiento farmacológico

Terapias cognitivo-conductuales

Componente fisiológico

Ejercicios de relajación

Componente cognitivo

Reestructuración cognitiva

Modificar pensamientos distorsionados

Exposición a la situación amenazante

Manera directa

Manera gradual

Desensibilización sistemática

Ejercicios de relajación

Exposición gradual

Modelado

Observación situación de amenaza

Componente conductual

Exposición y registro