CAPACIDADES CONDICIONALES

capacidad del músculo para superar resistencias mediante su cotracción

capacidad neuromuscular que permite desarrollar la fuerza máxima en el menor tiempo posible

capacidad de efectuar la máxima contracción voluntaria en un único movimiento

capacidad metabólico muscular del organismo para desarrollar una actividad de fuerza, mantenerla en el tiempo contra la fatiga

capacidad de un deportista para efectuar movimientos en el menor tiempo posible

facultad del sistema nervioso para combatir un estimulo en respuesta motora

capacidad de desplazarse en el menor tiempo posible

capacidad de realizar gestos técnicos en el menor tiempo posible

capacidad de movilizar segmentos corporales en el menor tiempo pisible

capacidad de aguantar psíquica y físicamente un esfuerzo durante un tiempo prolongado

capacidad de realizar y prolongar un esfuerzo de intensidad baja a media durante un largo tiempo con suficiente oxígeno

capacidad de realizar un esfuerzo de alta intensidad en corto tiempo con suficiente oxígeno.

capacidad de realizar un esfuerzo submaximos y de media duración con producción de ácido láctico

capacidad de realizar esfuerzos cortos de alta intensidad, sin concentración de ácido lactico

cuando hay más del 30% de los músculos del cuerpo

cuando la masa muscular implicada es pequeña

capacidad de estirar al máximo un músculo y una articulación en movimiento

actitud del movimiento articular que un sujeto puede lograr de forma autónoma

amplitud de movimiento articular conseguida mediante elongaciones musculares de breve duración

amplitud del movimiento articular que un sujeto puede lograr por la acción de fuerzas externas

amplitud de movimiento articular que un sujeto puede logar por la acción de fuerzas externas al mismo