COMPETENCIAS EMOCIONALES

Autocontrol

Regulación emocional

Afrontamiento positivo del estrés

Autogeneración de emociones positivas como el amor,
la alegría o el humor.

Automotivación personal

Optimismo

Autoestima

Responsabilidad

Resiliencia

Es la capacidad que tiene una persona para expresar sus propias emociones con libertad.

determina la habilidad que tiene una persona para interactuar de forma constructiva con otras.

Conciencia de uno mismo

Adquisición de un vocabulario emocional

Empatía hacia el otro mediante la escucha activa

Habilidades Sociales básicas y complejas

Asertividad

Cooperación y resolución de conflictos a través de la
mediación escolar

Consecución de objetivos realistas

Toma de decisiones