doğum eylemi
Doğum Eylemi
Doğum öncesi hazırlıklar
Hamilelik süreci
Gebelik takibi ve kontrolü
Beslenme düzeni
Egzersiz ve aktivite
Doğum planlama
Doğum eğitimi
Doğumun fizyolojisi
Solunum ve gevşeme teknikleri
Doğum sırasında kullanılan pozisyonlar
Doğum sürecinde destekleyici kişilerin rolü
Doğumun başlangıcı
Erken doğum belirtileri
Doğumun başlaması
Radyasyon süreci
Rahim ağzının açılması
Kasılmaların başlaması
Doğumun ilerlemesi
Kasılmaların sıklığı ve şiddeti
Rahim ağzının açılması ve genişlemesi
Bebeğin ilerlemesi ve başın indirilmesi
Bebeğin doğumu
Işık doğumu
Epizyotomi veya doğal yırtıklar
Bebeğin çıkışı
Doğum sonrası süreç
Plasentanın doğumu
Bebeğin ilk kontrolleri
Anne ve bebek bakımı
Emzirme ve süt üretimi
Ana konu
Doğum Eylemi Öncesi Hazırlıklar
Gebelik süreci
Gebelik takibi ve kontrolü
Doktor kontrolleri
Ultrason muayeneleri
Beslenme düzeni
Sağlıklı ve dengeli beslenme
Vitamin ve mineral takviyeleri
Egzersiz ve aktivite
Gebelik egzersizleri
Yoga veya pilates gibi rahatlama teknikleri
Doğum planlama
Hastane veya doğum yeri seçimi
Doğum planı oluşturma
Doğum eğitimi
Doğumun fizyolojisi
Rahim kasılmaları ve rahim ağzının açılması
Bebeğin indirilmesi ve doğum kanalından geçişi
Solunum ve gevşeme teknikleri
Derin nefes alma ve gevşeme egzersizleri
Doğum sırasında kullanılan solunum teknikleri
Doğum sırasında kullanılan pozisyonlar
Yarı oturur pozisyon
Dört ayak pozisyonu
Doğum sürecinde destekleyici kişilerin rolü
Eş veya partnerin desteği
Doula veya doğum koçu eşliğinde doğum
Sağlık personelinin rehberliği
Ana konu
Doğumun Başlangıcı
Erken doğum belirtileri
Kasılmaların başlaması
Sıvı sızıntısı veya suyun gelmesi
Kanama veya lekelenme
Doğumun başlaması
Radyasyon süreci
Kasılmaların sıklığı ve şiddeti
Kasılmaların süresi
Rahim ağzının açılması
Radyasyon sürecinde rahim ağzının açılma hızı
Servikal dilatasyonun değerlendirilmesi
Kasılmaların başlaması
Kasılmaların hissedilmesi
Kasılmaların sıklığı ve düzenliliği
Doğumun İlerlemesi
Kasılmaların sıklığı ve şiddeti
Doğumun ilerleyen aşamalarında kasılmaların artması
Kasılmaların süresi ve aralıkları
Rahim ağzının açılması ve genişlemesi
Servikal dilatasyonun ilerlemesi
Rahim ağzının genişlemesi ve incelmesi
Bebeğin ilerlemesi ve başın indirilmesi
Bebeğin doğum kanalından geçişi
Bebeğin başının pelvise girişi
Bebeğin Doğumu
Doğum başlamadan önce
Doğum odasının hazırlanması
Doktor veya doğum ekibinin yönlendirmesi
Epizyotomi veya doğal yırtıklar
Epizyotominin gerekliliği ve uygulanması
Doğal yırtıkların iyileşme süreci
Doğum anı
Bebek başının doğum kanalından çıkması
Bebeğin omuzların doğum kanalından geçişi
Doğum Sonrası Süreç
Plasentanın doğumu
Plasentanın ayrılması ve çıkışı
Plasentanın kontrol edilmesi ve incelenmesi
Bebeğin ilk kontrolleri
Bebeğin ağırlığının ve boyunun ölçülmesi
Bebeğin sağlık durumunun değerlendirilmesi
Anne ve bebek bakımı
Bebeğin temizlenmesi ve giydirilmesi
Anne ve bebeğin bir arada kalmasının önemi
Emzirme ve süt üretimi
Bebeğin ilk emzirme deneyimi
Anne sütünün üretimi ve artırılması