Ejercicios adecuados en el embarazo
Hacer bicicleta estacionaria
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Aeróbicos de bajo impacto
Caminar a paso ligero
4 Ventajas
Bajo impacto en rodillas y tobillos
Es gratuito
Se puede realizar en cualquier lugar y momento
Se puede realizar en familia
Consejos de seguridad
Elige superficies planas
Usar zapatos y ropa adecuadas