El Sueño y el Dormir

Es una función biopsicologica frágil y compleja que agrupa las conductas especificas del dormir. Asi mismo, forma parte de las fases del ritmo circadiano.

Estrategias para el sueño

Afectaciones del Sueño

Visiones Hipnagógicas

Visiones Hipnagógicas

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Se pasa de vigilia- sueño, llamado ensueño, son imágenes perceptivas de corta duración muy vividas, que se asemejan a un choque sensorial.

Sacudidas Mioclónicas

Sacudidas Mioclónicas

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Sacude el cuerpo de repente, son movimientos sistematicos bruscos de grupos musculares.

Bruxismo

Bruxismo

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Movimientos laterales del maxilar inferior que producen al rechinar de dientes durante la fase II.

Enuresis

Enuresis

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Mojar la cama

Sonombulismo

Sonombulismo

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Ocurre durante el sueño lento No REM. Al despertar el sueño está atemorizado y su adaptación inmediata parece ineficaz.

Fase I

Fase I

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Sucede inmediatamente después del adormecimiento.

Fase II

Fase II

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Acontece de 10 minutos y se caracteriza por los complejos K en el trazado electroencefalográfico.

Fase III

Fase III

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Tiene lugar, luego de los 30 minutos, cuando empiezan a disminuir la tensión arterial, la temperatura.

Fase IV

Fase IV

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Propiamente del sueño profundo, implica lo máximo de inmovilidad