Elementos de la psicomotrocidad
Esquema Corporal
Es la imagen mental que tenemos cada uno de nuestro cuerpo y las partes que lo componen ya sea en reposo o en movimiento
Etapas
Etapas del cuerpo vivido (de 0 a 3 años ): descubrimiento progresivo del propio cuerpo. Etapa de la discriminación perceptiva o cuerpo percibido ( de 3 a 7 años): hay una mayor diferencia entre el cuerpo y el entorno Etapa del cuerpo representado (de 7 a 12 años): Capacidad de traspasar las nociones de derecha e izquierda
Control tónico - postural: Es el estado de contracción en el que se encuentra los músculos del cuerpo - El tono muscular es mucho mas bajo - Se puede trabajar a través del yoga -Depende de varios factores pero uno de ellos es la Maduración.
Equilibrio: Es la capacidad para controlar las diferentes posiciones del cuerpo Tipos: Equilibrio dinámico, estático , pos movimiento
Coordinación psicomotriz: Es la capacidad para contraer el grupo de segmentos corporales que participan en una acción .
Lateralidad: Es la preferencia que mostramos los seres humanos por utilizar
Estructuración espacio - temporal
Estructuración espacial: poder reconocer el esquema corporal para después poder diferenciarlo del mundo.
Organización espacial: Se establecen relaciones dinámicas o estáticas con los objetos tomando como referencia el propio cuerpo.
Orientación espacial: Se pueden establecer unos patrones de desplazamiento.
Estructuración temporal: se desarrolla después de la estructuración espacial porque el tiempo necesita de movimientos que ocurren en el espacio.
Duración: es el tiempo invertido en la realización de los actos.
Orden: Orden de los hechos que ocurren en un período de tiempo.
Control de la respiración
Se controla de forma involuntaria dependiendo de las necesidades del cuerpo
El control de la respiración esta relacionado con aspectos emocionales y de atención Ejemplo: Estar nervioso por un partido importante la respiración es agitada .
Respiración torácica: Es la que siempre se realiza en la parte del tórax . Respiración abdominal: Se trata de llenar mas la parte del abdomen.