Medidas Antropométricas

- Es un meto utilizado ara estimar la
cantidad de grasa corporal que tiene una
persona y determinar por tanto si el peso
esta dentro del rango normal o por el
contrario tiene sobrepeso o delgadez.

- Se calculan con una cinta métrica y no permiten conocer la
evolución de la masa muscular

- Los mas utilizados son los perímetro abdominal el brazo
relajado el brazo contraído el del muslo medial el de la pierna
y del glúteo

- Permite conocer la grasa subcutánea de una persona y para su
medición es necesario contar con un plicómetro.

- El porcentaje de grasa corporal se calcula a través de diferentes
formulas .Hay formulas especificas para deportistas otras para
población general

- Un hombre o mujer pesa 125kg y mide
1.17 metros tiene el IMC igual a 40,8 es
decir es obeso

- ESTATURA 1.75*1.75=3,06

- Su IMC es 40.8 lo que indica que su peso
están en la categoría de obeso para
adultos de su misma estatura

- Para su estatura un peso normal variaria
entre 56.7 a 76,3

- -Son un técnica que nos permite analizar la composición corporal de
cada persona

- -Los elementos centrales de la
antropometría son

- -La altura

- -El peso

- -Las circunferencias corporales

- -El grosor del pliegue de la piel