NO A LA ANEMIA

Goals

¿QUE ES?

La anemia ocurre cuando una persona no tiene la cantidad normal de glóbulos rojos o si la persona tiene un bajo nivel de hemoglobina.

Los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.

Las transfusiones de sangre pueden ser utilizadas para las hemorragias.

Los suplementos de vitamina B pueden ser utilizados para contrarrestar los niveles bajos de vitaminas.

El tratamiento depende del diagnóstico subyacente. Pueden utilizarse suplementos de hierro para la carencia de este mineral.

ESTOS SON

BROCOLI

SEMILLAS DE CALABAZA

GUISANTES

ALMENDRAS

ALBARICOQUES

ESPINACA

PASAS

CARNES

PESCADOS Y MARISCOS

Este tipo de anemia más común es causado por la escasez de hierro en tu cuerpo. La médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin el hierro adecuado, tu cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina para los glóbulos rojos.