Piante
Aromatiche
Aggiungono sapore e aroma ai piatti
Le piante aromatiche sono utilizzate per insaporire e profumare i piatti
rendendoli più appetitosi e gustosi
Possono essere utilizzate fresche o essiccate
sia in cucina che nella preparazione di bevande
Promuovono la digestione
Alcune piante aromatiche
come il timo e la menta
hanno proprietà digestive che aiutano a ridurre il gonfiore e migliorare la digestione
Possono essere consumate come infusi o aggiunte ai pasti
Possiedono proprietà medicamentose
Alcune piante aromatiche
come la salvia e la camomilla
hanno proprietà medicinali
Possono essere utilizzate per trattare mal di gola
disturbi gastrointestinali e problemi di sonno
tra gli altri
Sono facili da coltivare
Molte piante aromatiche sono facili da coltivare e richiedono poca manutenzione
Possono essere coltivate in giardini
balconi o anche in vasi all'interno delle case
CONTRO
Possono essere allergeniche
Alcune piante aromatiche possono causare allergie in alcune persone
È importante fare attenzione e consultare un medico se si sospetta di avere una reazione allergica
Possono essere tossiche se consumate in grandi quantità
Alcune piante aromatiche
come l'alloro e il rosmarino
possono essere tossiche se consumate in grandi quantità
È importante utilizzare queste piante con moderazione e seguire le dosi consigliate