SALTI IN ELEVAZIONE
salto in alto
tecnica Fosbury
la rincorsa
rincorsa a forma di J di 6 - 10 passi
durante il penultimo appoggio l'atleta abbasserà il centro di gravità
lo stacco
l'obiettivo è di far elevare al massimo il centro di gravità
l'atterraggio
azione di svincolo
il volo
nella prima parte del volo il corpo sale verso l'asticella orizzontale
nella seconda parte si realizza un avvoglimento dell'asticella