Catégories : Tous

par Žygimantas Budyrs Il y a 3 années

213

Baltymai

Pelbagai unsur pemakanan seperti riebalai, baltymai, dan angliavandeniai mempunyai impak yang berbeza kepada kesihatan manusia. Riebalai, sebagai sumber tenaga, adalah penting untuk fungsi saraf yang betul serta kesihatan kulit dan otak.

Baltymai

angliavandeniai

neigiami itakai

silpnumas
Diabetas
Širdies ligos
Nutukimas

teigiami itakai

DNR Sudėtis
statybinė medžiaga
virškinimo sistemos
padeda pasisavinti maistinguosius mikroelementus

riebalai

vėžio
kaulų degeneracijos
susirgti diabetu
kraujagyslių ligomis
susirgti širdies

teigiama itaka

palaikantis tinkamą odos
vitaminus
smegenų funkcionavimą
užtikrinantis tinkamą nervų funkcija
energijos šaltinis

Baltymai

neigiama itaka

didiesni anstvoris
inkstų pažeidimai
kepenų pažeidimas
pykinimas

Teigiama itaka

kovojama su infekcijomis
reguliuojama normali organizmo veikla
audinių griaučiai
formuojami ląstelių
DNR sudėtis