Breve historia del masaje

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Breve historia del masaje

una de las formas más comúnmente practicadas de bienestar

aliviar el dolor, ayudar a sanar lesiones, mejorar la circulación, aliviar el estrés, aumentar la relajación y ayudar con la salud y el bienestar en general

ayudar a tener mejor calidad del sueño, a relajarse, reducir el estrés y la inflamación, disminuir la presión arterial, así como a tener una mejor salud mental

Masaje japonés (1000 a.C.):

los monjes budistas japoneses modificaron la técnica Tui-Na de China modificándola a An-Mo y junto a otras modalidades fueron codificadas por Tokujiro Namikoshi en lo que ahora conocemos como Shiatsu

Grecia Antigua (800-700 a.C.)

los griegos tenían un fuerte sentido de una cultura física, no es sorprendente que el masaje fuera una práctica común

Las técnicas específicas incluyeron la disminución de los “nudos” en todo el tejido muscular en el cuerpo a través del frotamiento terapéutico

Hipócrates (500 a. C.)

Hipócrates prescribió tratamientos para lesiones, que incluían la fricción como una forma de curación.

promovió el bienestar general fomentando una buena dieta, ejercicio, sueño amplio y música

Masaje moderno (de 1800 a la actualidad)

Durante el siglo XIX por Henril Ling, creador de lo que hoy conocemos como el masaje sueco.

fue refinado por Johan Georg Mezger, quien introdujo varias técnicas basadas en la gimnasia sueca, como los movimientos de golpe, a la modalidad de masaje

Medicina ayurvédica (1500 a. C.)

La mente, el cuerpo y el espíritu están conectados y cuando una sustancia no funciona correctamente

explicar cómo se ven y practican la salud, la enfermedad y la medicina.

Antiguo Egipto (2500 a.C.)

Unos 200 años más tarde, los antiguos egipcios desarrollaron la técnica de la reflexología

Dar a conocer que el cuerpo tiene puntos en los pies que se reflejan en todos los órganos del cuerpo

Aplica presión a una determinada parte del pie, que controla un órgano en particular en el cuerpo.

Antigua China (2700 a.C.):

se creó un libro histórico sobre las tradiciones medicinales chinas titulado “El libro clásico de medicina interna del emperador amarillo”

Aunque no se tradujo y publicó hasta el siglo XX, ahora se considera uno de libros básicos de masaje

detallan las prácticas y técnicas que se utilizan en la medicina oriental actual y el masaje. Entre ellos se encuentran la acupuntura y la acupresión