ENFERMEDADES LABORALES

Plus de détails

Teletrabajo

par Sebastian Orlando Ospina Guerrero

IMPORTANCIA DE LA MEDICION EN PSICOLOGIA

par claudia valencia

MANEJO DEL ESTRÉS

par Mayerlis Solera Rios

MOTIVACIÓN, ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE

par SANDRA RODRIGUEZ

ENFERMEDADES LABORALES

DOLORES MUSCULARES

docentes

medicos

Estírate antes y después de hacer ejercicio.

PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Mantenerse Hidratado

Sobrecarga

Tensión o estrés

esguinces

distensión muscular

Dolores punzantes

Dolores agudos

Molestias en el cuello

Hinchazón.

Dolor de cabeza

consisten en dolores o molestias que pueden afectar a uno o varios músculos del cuerpo.

TUNEL CARPIANO

lavanderos

carniceros

secretarias

cocineros

camareros

pintores

Evita levantar cosas pesadas

No dormir con las muñecas dobladas o debajo de la cabeza

tomar descansos cortos de manera frecuente, en donde flexiones y estires las muñecas.

Fracturas de muñeca

Enfermedades inflamatorias

Causas degenerativas

Tumores intrínsecos o extrínsecos del túnel del carpo

Artrosis

Dolor en la región de la muñeca y antebrazo.

calambres y hormigueos en los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular.

debilidad en la mano y dejar caer objetos

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Esta enfermedad puede aparecer cuando los nervios principales de la mano, el nervio mediano, se tensiona o se comprime en el momento que pasa por la muñeca

ADICCION AL TRABAJO

comerciante

corredores de bolsa

vendedores por redes sociales

Equilibra tu vida personal.

Prioriza lo urgente

Confía en tus compañeros de trabajo

Estrés y ansiedad

Incapacidad para delegar tareas

Irritabilidad

Temor a perder el trabajo

Poco o nada de tiempo libre para descansar

Llevar trabajo de la oficina a la casa.

Hablar solo de trabajo

se caracteriza por una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar de forma constante

BURNOUT

Establece límites

Encuentra el trabajo adecuado

Delegar Responsabilidades

enfermeros

profesionales de medicina

policía

Aquellas que tienen trabajos que son físico o emocionalmente estresantes

Carga de trabajo

Aislamiento social

Desequilibrio entre la vida laboral, social y familiar.

Agotamiento físico y mental generalizado

Despersonalización y cinismo

Descenso en la productividad laboral y desmotivación

DESCRIPCIÓN

Es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral

ANSIEDAD

COMO PREVENIR

hacer deporte

hacer pausas activas

CAUSAS

Acumulación de estrés

trastornos cardiovasculares

problemas en la piel

fatiga intensa

PROFESIONES QUE GENERAN LA ENFERMEDAD

Docentes

Administrativos

SINTOMAS

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Aumento del ritmo cardíaco.

Sudoración.

Temblores.

DESCRPICIÓN

Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.