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par Ademar Juáez Il y a 4 années

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Estilos de vida saludable y la socio motricidad Ademar J.F.

Adoptar un estilo de vida saludable implica una serie de hábitos que contribuyen al bienestar integral de una persona. Estos hábitos incluyen una alimentación equilibrada y diversa, que es fundamental para proporcionar los nutrientes necesarios al cuerpo.

Estilos de vida saludable y la socio          motricidad                              Ademar J.F.

Estilos de vida saludable y la socio motricidad Ademar J.F.

Actividades Socio motrices

Actividades físicas del individuo
GIMNASIA
BASQUETBOL
VOLEIBOL
NATACIÓN
FUTBOL

Vida Saludable

Es un estado completo de bienestar mental, físico y social
SALUD SOCIAL
BUENA ALIMENTACIÓN Y DEPORTE
ASEO PERSONAL
SALUD MENTAL
Higiene
ASEOS COMPLETOS DEL CUERPO
ROPA LIMPIA
BAÑO DIARO DEL CUERPO
ASEA DENTAL
Alimentación
COMIDA SALUDABLE
DIETA EQUILIBRADA
COMIDA DIVERSA
Deporte
DEPORTES FISICOS
JUEGOS OLIMPICOS
DEPORTES
Descanso
8Hr
DESCANSAR
DORMIR