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par BELTRAN PEREZ BELTRAN PEREZ Il y a 3 années

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Planificación tradicional

La planificación deportiva se estructura en varias etapas y mesociclos para optimizar el rendimiento del atleta. La etapa competitiva y precompetitiva se enfocan en la corrección de errores técnico-tácticos y en la adaptación del deportista.

Planificación tradicional

Planificación tradicional

TRANSITORIO

ETAPA TRANSITORIA
REGENERACION DEL ORGANISMO

MESOCICLO DE RESTABLECIMIENTO

RECUPERACION Y RESTABLECIMIENTO

COMPETENCIA

ETAPA COMPETITIVA
ESTADO OPTIMO DEL DEPORTISTA

MESOCICLO COMPETITIVO

FORMA DEPORTIVA Y COMPETENCIAS PRINCIPALES

ETAPA PRECOMPETITIVA
ADAPTACION Y CORREGIR ERRORES

MESOCICLO PRECOMPETITIVO

CORRECION DE ERRORES TECNICO TACTICOS

PREPARACIÓN

ETAPA ESPECIAL
ADQUISICION INMEDIATA DE LA FORMA DEPORTIVA

MESOCICLO BASICOS DESARROLLADORES

BASES FUNCIONALES Y TECNICAS DEL DEPORTE

ETAPA GENERAL
PREPARACION FISICA GENERAL

MESOCICLO ENTRANTE

COMIENZO DE UNA TEMPORADA