Catégories : Tous - sport

par Sanja Šalaj Il y a 21 jours

103

Teorija treninga

Trénink je komplexní proces, který zahrnuje různé aspekty od výběru sportovců po plánování a realizaci tréninkových programů. Důležitým prvkem je selekce, která určuje, jakým sportem se sportovec bude zabývat, a zahrnuje různé metody a principy.

Teorija treninga

Teorija treninga

Dijagnostika treniranosti sportaša

Motorička

Morfološka

Psihosocijalna

Pripremljenost (treniranost) sportaša

Značajke dinamike sportske forme
Upravljanje sportskom formom
Definicije treniranosti i sportske forme
Modelne karakteristike sportaša
Jednadžba specifikacije uspješnosti u sportu
Hijerarhijska struktura (komponente) pripremljenosti

Općenito o sportskom treningu

Povijest
Kibernetički pristup treningu

Utjecaj na faktore uspješnosti u sportu

Bit

Cilj i zadaće

Općenito o sportu

Sport u HR
Sport u EU
Definicije
Vrste sporta

Vrijednosti sporta

Općenito o teoriji treninga

Ciljevi
Zadaće
Predmetnost

Planiranje i programiranje

Metodika sportskog treninga

Principi sportskog treninga

Metodički principi
Usmjerenost

Povezanost

Cikličnost

Biološki principi
Adaptacija

Kontinuiranost

Progresivnost

Valovitost

Oporavak sportaša

Važnost

Metode oporavka

Sportska natjecanja

Karakteristike

Klasifikacija

Planiranje natjecanja

Analize sportske aktivnosti

Strukturna
Funkcionalna

Anatomska

Biomehanička

Kinematička

Kinetička

Elektromiografska

Selekcija sportaša

Okolinski faktori u razvoju djece sportaša
Temeljna pravila treninga djece
Definicija
Vrste selekcija
Izbor sporta
Orijentacija prema skupini sportova
Usmjeravanje u sport