CONCIENCIA
La relación entre el sueño y la conciencia se manifiesta de múltiples formas. El insomnio, por ejemplo, es una incapacidad para conciliar el sueño que puede afectar significativamente la calidad de vida.
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MEDITACION E HIPNOSIS COMO MANERA DE ALTERAR LA CONCIENCIA CLASIFICACION: ALUCINOGENOS LSD Y MARIHUANA ESTIMULANTES ANFETAMINAS,COCAINA,CAFEINA,NICOTINA DEPRESORES ALCOHOL,BARBITURICOS,OPIACEOS VISTA SOCIAL LA GENTE CONSUME ALGUN TIPO DE DROGA DIARIAMENTE DROGA EL ABUSP PROGRESIVO GENERA DEPENDENCIA , Y POR LO TANTO TOLERANCIA Alteracion de la conciencia por el consumo de drogas CON EL USO DE DROGAS Ha buscado la manera de alterar la conciencia SER HUMANO a lo largo de toda la historia SOÑAR si se priva ansiedad,irritabilidad y hambre Valvula de seguridad psiquica libre de controles morales NARCOLEPSIA (Heredable)la persona se duerme en x momento durante el dia imprevistamente APNEA (Heredable) dificultad para respirar y ronquidos INSOMNIO Incapacidad de conciliar el sueño SONANBULISMO O HABLAR DORMIDO SUEÑO PARADOJICO TERROR NOCTURNO O PESADILLAS Ritmos del sueño ETAPAS MOR 4 3 2 1 RELOJ BIOLOGICO Capacidad primitiva de distinguir la luz solar y la oscuridad de la noche SUEÑO/VIGILIA REGULADOS POR UN CICLO CIRCADIANO (Ciclo solar de 24 HS) SUEÑO Duermen hasta + 18 hs Sueño como deseo inconsciente Duermen 4 horas al dia aprox MENOR CONCIENCIA DEL ENTORNO Una persona promedio tiene entre 4 y 5 sueños por noche las horas del sueño se regulan mediante el gasto metabolico del ser vivo que requiere REPOSO DEL MOVIMIENTO VOLUNTARIO Cada cultura atribuye su significado ESTADO ALTERADO DE CONCIENCIA Ensoñaciones Sin esfuerzos AQUI/AHORA A UN MUNDO DE FANTASIA promedio una persona tiene ensoñaciones cada 90 minutos entre las 12 y 14hs Se dan cuando no se satisfacen las necesidades Cambios espontaneos de la atencion Seleccion Natural AUTOCONCIENCIA VITAL PARA LA NATURALEZA HUMANA CONCIENCIA Es solo un pequeño que sobresale del inconsciente Es adaptiva Sueño/vigilia conciencia de vigilia es cualquier cosa perceptible en el AMBIENTE-RESPUESTA RAPIDA Hecho de estar alerta , ademas... conocimiento de procesos mentales Cotidianamente el cuerpo transforma lo irreflexivo a objeto de pensamiento Experiencia corporea manera en que cada persona gobierna su propio cuerpo practicas sociales valores culturales
