FASES DE REHABILITACIÓN CARDIACA

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frecuencia de 3 a 4 días a la semana

Prevenir caídas

> Autosuficiencia

mejoran la relación témporo-espacial

Ejercicios de coordinación

al comienzo y al finalizar

Yoga

Flexibilidad

- 8-15 repeticiones - cargas progresivas, suficiente para causar fatiga en las últimas tres repeticiones. - Pilates

FC 75%-90% de la FC máxima

ejercicio de resistencia

la prescripción debe actualizarse periódicamente para adaptarse al perfil y conmobilidades del paciente

Ejercicios parte de la vida tcotidiana de paciente

control a distancia del paciente (rehabilitación sin supervicion o comunitaria )

Duració indefinida

ejercicio aerobico

Desarrollo de su actividad física de forma independiente (del paciente)

Progresión: Se incrementa cada vez 5-10 % del pulso de entrenamiento

mantener los habitos de vida saludables

2 meses de duración

Se pretende que el paciente

Maneje los niveles de ansiedad, depresión, estrés

- Frecuencia: no menos de 3 veces por semana; - Duracion 30-45 minutos.

Aplicados y monitorizados en el hispital (exclusivamente

Pacientes con alto riesgo

Pacientes con bajo riesgo

Efectos beneficiosos del ejercicio,

Información sobre

Factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, tabaquismo, sedentarismo, obesidad

Apliacados a la casa, trabajo y espacios comumitarios

Ejercicos isometricos leves

Aumento de la capacidad funcional del paciente

Fase de calentamiento

Ejercicio aerobico moderado

Adaptación del plan de entrenamiento a la actual condición

Valoración por cardiologia y rehabilitación

Al 75% o al 85% de la frecuencia cardiaca máxima que alcanzó en la prueba de esfuerzo

Psicoterapia

Educación sanitaria

Entrenamiento físico

Adquirir un hábito de vida saludablemente

Objetivo

- De 2 a 3 METS. - Caminar - Ejercicios activos de flexo-extensión - Control de FDR, emociones, sueñoreposo, actividad sexual. Orientación familiar. Nota: No superar el límite de 20 latidos la frecuencia basal.

periodo subagudo

periodo agudo

- Isotónica de 1 a 2 METS - Actividades básicas - Sentarse al borde de la cama - Fisioterapia, ejercicios pasivos. Respiración diafragmática Nota: No aumentar más de 10 latidos/min en cada actividad

Actividad Física permitida

Orientación sobre los medicamentos

Factores de riesgo y modificación

Enfermedad

Dieta

Se caracteriza por

Educacion al paciente

contrarrestar los efectos del reposos prolongado

objetivo

Consta de

Fase de mantenimiento tardío

Fase de mantenimiento temprano

fase activa o de ejercicios supervisados

Precoz u hospitalaria

FASE IV

FASE III

FASE II

FASE I

Programa destinado al paciente con enfermedad cardíaca cuyo fin es incorporar al paciente a su entorno y vida normal