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a ANGIE PAOLA HERRERA DIAZ 4 éve

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HORMONAS DEL EJERCICIO

Las hormonas juegan un papel crucial en la regulación de diversos procesos fisiológicos en el cuerpo humano. Entre ellas, las hormonas proteínicas incluyen la hormona estimulante de la tiroides, producida en la hipófisis anterior y responsable de los procesos metabólicos, e insulina, que se produce en las células beta del páncreas y es esencial para el control de la glucosa en sangre.

HORMONAS DEL EJERCICIO

SU QUIMICA

NO ESTEROIRDES

ser insolubles, y estas necesitan de un segundo mensajero que esta ubicado por fuera de la célula, sobre la membrana celular

se subclasifica en tres grupos

HORMONAS PROTEÍNICAS

se divide en

H. ESTIMULANTE DE TIROIDES

es producida en

procesos metabólicos del cuerpo

H. FOLICULO ESTIMULANTE

los procesos de maduración puberal

PROLACTINA

se produce

durante los procesos de gestación

INSULINA

páncreas

específicamente

las células BT en los islotes de langerhans

PEPTIDOS

se subdividen en

CALCITONINA

la glándula tiroides

la calsemia del cuerpo

GAASTRININA SECRETINA

de la digestión de los alimentos y trabajan el tracto gastrointestinal

aumento de sangre

H. ESTIMULANTE DE MELANOCITOS

producida en la hipófisis anterior

se encargo de

pigmentación de la piel

OXITOCINA

la contracción uterina y la producción de leche durante el poseso de gestación

H. ANTIDIURETICA

se produce en

hipotálamo en el núcleo supraoptico

se almacena

hipófisis anterior

su accion fisiologica es

efecto hiperglicemiante

aumenta la vasoconstricción

evitar la perdida de agua a través del riñón

la cual se complementa de

ANIMOAMINOÁCIDOS

se subdividen en

MELATONINA

glándula pineal

TIROXINA

esta se produce en

cuerpos vertebrales T3-T4 tiroides

adrenalina y noradrenalina

ESTEROIDES

ser liposolubles, el receptor especifico esta ubicado al interior de la célula, el complejo hormona receptora se produce en el núcleo de la célula

estas

se derivan del colesterol y se secretan en la corteza suprarrenal

y se subdividen en

ANDROGENOS

se dividen en

HORMONAS MASCULINAS

testosterona

que se produce en

los testículos

HORMONAS FEMENINAS

estrogeno y progesterona

que se producen en

los ovarios

equilibrio hidroeléctrico del cuerpo

ejecutan acciones como

inmunosupresore, metabólica y antinflamatroias

QUE TARDA EN EJECUTAR UNA ACCIÓN

donde se dividen en

HORMONAS DE RESPUESTA LENTA
las cuales

al unirse a su receptor especifico generan su acción metabólica

sin embargo

estas precisan de un tiempo prolongado para ejecutar la totalidad de su acción

hormona leutilizante, hormona de crecimiento, y hormona folículo estimulante

LAS HORMONAS

precisan de

complejo hormona receptor

que es

cuando una hormona necesita unirse a su receptor especifico para generar una respuesta fisiológica la cual puede obtener un proceso

REGULACIÓN DECRECIENTE

cuando la hormona llega al órgano DIANA para producir menos números de receptores menos actividad de los mismos

REGULACIÓN CRECIENTE

es decir

la hormona entra en contacto en el receptor produce como respuesta un aumento del numero de receptores o un aumento en la acción

HORMONAS DE RESPUESTA RÁPIDA

tas unirse a su conector especifico generan acciones metabólicas

se caracterizan por

una vez realicen su acción se metabolizan rápidamente y se convierten en productos inactivos

por ejemplo

insulina glucagon y noradrenalina

HORMONAS DEL EJERCICIO

son

aquellas sustancias químicas producidas en el cuerpo humano
que nos sirve para

la regulación metabólica en el cuerpo

es importante conocer que

para que esta ejerza su acción no es necesario altas concentraciones de hormonas sino que lo ideal es que pequeñas concentraciones produzcan respuestas efectivas

EL EJERCICIO DINÁMICO CLASIFICA A LAS HORMONAS EN FUNCIÓN DE SU ACCIÓN SOBRE EL METABOLISMO

clasificándolas

en

ANABOLICOS

disminuir concentraciones en sangre (glucosa)

son aquellas que

transforman moléculas simples en biomoléculas complejas

síntesis o producción

CATABOLICOS

se caracteriza porque

se encarga de aumentar concentraciones en sangre (glucosa)

la cual

IMPLICA EN LA ACCIÓN GENERAL DEL METABOLISMO ENERGÉTICO

como

HORMONAS ENCARGADAS DEL EQUILIBRIO HIDROELÉCTRICO

en el ejercicio físico intenso y prolongado aumenta el volumen sanguíneo por tanto el cuerpo filtra plasma al (espacio intersticial) para que haya una perdida hídrica importante que esta ligada a la sudoración

dichas hormonas son

ALDOSTERONA

esta

se secreta en la corteza suprarrenal y se encarga del transporte ionico celular(homeostacis celular)

para regular su secreción depende

Dopamina, ACTH, Concentraciones plasmáticas, (NA+ - K+), y depende de la Angiotensina II

ADH

estas hormonas se encargan del

SISTEMA RENINA ANGIOTENSINA ALDOSTERONA

a partir del

ejercicio físico prolongado

se aumenta

el volumen sanguíneo y se filtra el plasma para mandarlo ha así el espacio intersticial

para

ser eliminado como sudor/orina

inmediatamente

baja el volumen sanguíneo

obteniendo

una disminución de presión y perfusión renal

se activan las células del sistema yuxtaglomerular

que

libera renina

posteriormente

tiene un sustrato

inicialmente fue sintetizado en el hígado que se llama angiotensinogeno

el cual

se hidrolisa a angiotensina I

y esta a su vez

se hidroliza a angiotensina II

aumenta la vasoconstricció y va aumentar la resistencia periférica del vaso(aumenta de la atención arterial)

se activa la aldosterona

se va a los tubulos renales y reteniendo sodio

nesecita de la ayuda de

la hormona antidiuretica o ADH

llega a los riñones a retener agua

y finalmente

aumenta el volumen plasmático hasta que se normaliza la presión perfusión renal

se frena el sistema

CATECOLAMINAS

se caracterizan porque

son secretadas en la médula suprarrenal y también puede ser en las terminaciones simpáticas

moviliza y utiliza sustratos energéticos de libidos y proteínas

redistribución del flujo sanguíneo

mejorar la ventilación pulmonar

mejorar su función cardíaca

CORTICOIDES

se caracteriza por

ser derivado del colesterol, como también se caracteriza porque se produce en la corteza suprarrenal

según su función se clasifican en dos

MINERALCORTICOIDES

se encargan de

equilibrio hidroeléctrico

GLUCOCORTICOIDES

antinflamatorias, imunosupresores y metabólicas

HORMONA DE CRECIMIENTO

también denominada

somatrotopina

una hormona formada por 191 aminoácidos también que se encarga del crecimiento de todos los órganos y tejidos del cuerpo

sus funciones son

crecimiento

incremento de la masa muscular

aumento en el numero de ostoblastos

crecimiento de hueso largo

efecto ahorrador de glucosa en el cuerpo

movilización de grasa

síntesis de proteínas

HORMONAS PANCREÁTICAS

LA INSULINA

GLUCAGON

es

antagonista al acción de la insulina

porque

estimula los procesos catabolicos e inhibe los anabolicos

trabaja en

MUSCULO

HÍGADO

degradar glucosa

desde el

polimero de glucógeno

este procesos se conoce como

glucogenolisis (destrucción)

se encarga de

la degradación

de

trigliceridos

unidas por dos cadenas disulfuro, peptidas unidas por puentes (Azufre- Azufre)

como también

la insulina activa su respuesta cuando hay aumento de concentraciones de glucosa en dangre

trabajan en

MUSCULO ESQUELETICO

captar aminoácidos para formar proteínas como también almacenar glucosa en forma de polímero de glocogeno

HIGADO

encargándose de

almacenar glucosa en el adiposito para su posterior utilización

tambien

LA CAPTACIÓN DE ÁCIDOS GRASOS

que conforma

trigliseridos

LA CAPTACIÓN DE AMINOÁCIDOS

que forma

proteínas

TEJIDO ADIPOSO

encargandose de

la síntesis de glucosa

clasificándolas en

aquellas que se encargan de transformar biomoéculas en moléculas simples

es un proceso de

degradación

ejemplo

el glucagon

SE PUEDEN CLASIFICAR

según

TIEMPO