Kategóriák: Minden - følelser - vann

a MERAL BOY BOY 4 éve

837

Hva er viktig for psykisk helse ?

Psykisk helse er avhengig av fleire faktorar som saman bidrar til eit balansert og sunt liv. Eit smil kan løyse opp i stress og fremje positive kjensler. Tilstrekkeleg inntak av vatn er viktig for generell helse, inkludert mental klarheit.

Hva er viktig for psykisk helse ?

Hva er viktig for psykisk helse ?

å være romslig/ høyt undertake

snakk sammen

hjelp til andre

tidlig hjelp

å verdsette åpenhet

å forstå egen følelese

å være aktiv

å kjenne seg selv

nok vann

sov nok og godt

å spise sunn mat

smil

å be hjelp til

å være oppmerksomhet