inteligencia emocional

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inteligencia emocional

la inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación de obstáculos.

inteligencia emocional y el temperamento

el concepto de temperamento se deriva de su etimología del latín temperamentum que significa mezcla. en siglo v A.C. hippocrates lo describí teniendo encenta las siguientes características: sanguíneo, bilioso, nervioso y linfatismo el fin de relacionar características comporta mentales especificas a cada una, es así que relaciona cada categoría con un sistema fisiológico del cuerpo humano

relaciones interpersonales, asertividad,inteligencia emocional

el ser humano ah sido considerado en su especie como un ser de naturaleza sociable; de allí que las relaciones interpersonales se constituyen como un vinculo directo para la adaptación para e entorno en las diferentes circunstancias o situaciones de cada ser humano, constituyéndose en una necesidad donde inciden diversos factores de índole cognitivo, social cultural para el desarrollo de la personalidad

asertividad

la asertividad se define como : la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franco, abierta, directa y adecuada logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demas. negociando con ellos su cumplimiento

propician la satisfacción de las necesidades básicas como las afectivas, que son fuente de estimulación a temprana edad;las de intimidad que desarrollan seguridad y apoyo; las de formar parte de un grupo empezando por la familia, luego los amigos y finalmente muchos mas grupos, que favorecen en un primer momento la identidad social

principios básicos de la inteligencia emocional.

auto conocimiento emocional.

reconocimiento de emociones agenas

auto control emocional.

automotivacion

relaciones interpersonales