a Noemi Prestigiacomo 25 napja
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L'alimentazione bilanciata
Una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere una buona salute e prevenire molte malattie. Essa si basa su una varietà di alimenti che forniscono tutti i macronutrienti essenziali, come carboidrati, proteine e grassi, oltre ai micronutrienti, tra cui vitamine, sali minerali e fibre.
