MOVIMENTO

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MOVIMENTO

Unità Fondamentali

Le unità fondamentali sono gli elementi che costituiscono la struttura del movimento

Movimenti Fondamentali

Schemi motori dinamici

Gli schemi motori dinamici rappresentano le principali forme con le quali si esprime la motricità, rigardano quindi tutti i movimenti essenziali con cui ci muoviamo, agiamo, ci relazioniamo con gli altri ed interagiamo con l' ambiente. Essi sono: camminare, correre, saltare, lanciare, ricevere, rotolare, arrampicare.

arrampicare

lanciare

saltare

correre

camminare

Schemi motori statici

Gli schemi posturali sono schemi statici  in cui il corpo resta fisso sul posto e vi è uno spostamento nello spazio di una qualsiasi parte di esso. Vengono così chiamati i seguenti movimenti: flettere, piegare, circondurre, ruotare, oscillare, inclinare, addurre o abdurre, sollevare.

torsione

estensioni

slanci

flessioni

piegamenti

adduzione

Posizioni del corpo

Sono le principali posture che assume il corpo

Stazioni

Le Stazioni riguardano il rapporto tra l' asse longitudinale del corpo umano e il suolo o l' attrezzo.

Attitudini

Le Attitudini riguardano il rapporto fra il baricentro del corpo umano e l' attrezzo o il suolo

Prese

Le prese riguardano il contatto fra una parte del corpo e un attrezzo o il suolo

Punti di riferimento

I punti di riferimento sono gli elementi che permettono di descrivere il movimento

Parti del corpo

Il corpo umano viene diviso in 2 parti

Da un punto di vista morfologico il corpo umano viene diviso in 2 parti:

1. Parte Assile, che è il busto
2. Parte Appendicolare , che sono le braccia e le gambe

Ciascuna parte viene divisa in Regioni e zone

Piani

L' incrocio degli Assi genera i piani del corpo

Dall' incrocio degli assi cardinali si generano i seguenti piani:

1. Piano Frontale, divede il corpo in una parte anteriore ed una posteriore
2. Piano Sagittale, di vide il corpo in una parte destra e una parte sinistra
3. Piano Trasversale , divide il corpo in una parte superiore ed in una parte inferiore

Assi

Dividono il corpo umano in 3 assi cardinali

Gli assi cardinali individuano le dimensioni della:

1. larghezza (asse trasversale)
2. lunghezza(asse longitudinale)
3. profondità(asse sagittale)