a luz dary castro carranza 12 éve
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nutriicion adulto mayor
En la etapa de la adultez mayor, es esencial prestar atención a diversos aspectos para mantener una buena calidad de vida. La nutrición adecuada juega un papel crucial, donde se recomienda una dieta hipograsa y hiposódica, junto con la inclusión de suplementos vitamínicos para cubrir posibles deficiencias.
