Kategóriák: Minden - entrenamiento - periodización - planificación - técnica

a Lilian Rodriguez 4 éve

342

Síntesis histórica

La evolución del entrenamiento físico ha pasado por varias etapas desde sus inicios en la Antigua Grecia hasta la planificación contemporánea. En el siglo XVI, en Inglaterra, y durante los siglos XIV y XV en Italia, se comenzaron a racionalizar las prácticas físicas.

Síntesis histórica

Síntesis histórica

Type in the name of the book you have read.

PLANIFICACIÓN CONTEMPORANEA

Establece períodos para alabanzar la máxima forma deportiva
Periodos
Preparatorio competitivo, transitorio
Matveiev
Periodizacionanual

Modelo de Letunov 1950

Disminución del estado competitivo
Forma competitiva
Entrenamiento general
Adaptación individualizada

Gorinevski

Consideró obras clásicas, que sirvió para el reconocimiento de los principios teóricos tradicionales

Inglaterra siglo XVI

Obras referidas a la actividad física

inicios del racionalizacion

Subtopic
Desarrollo técnico y condicional
Renacimiento Act Física
Italianos siglo XIV Y XV

3 Etapas

Hasta hoy en día
Hasta 1970
Orígenes 1950

Pendulo

Ideado para modalidad
Combate (judo,lucha, boxeo
Sistema de formación de la formación especial
1976
Aroseiev
Postulación de una forma no tradicional

Plan anual dividió en 3 etapas

Principal
Preparatorio

Transición

Pihkala dio aportaciones como

Ritmo ondulante, trabajo y recuperación, carga de trabajo disminuyendo y aumento de intensidad, entrenamiento específico

Kotov 1916

Propone el entrenamiento interrumpido y dividió en ciclos

Autores especilizados en planificacion

Observación del efecto residual

ORÍGENES

Antigua Grecia 1965 aplicación de entrenamientos sistemáticos
División de proceso de entrenamientos 4 días

Métodos utilizados

Precursores de la planificación
Tardicionales

Contemporáneos