TENDINITIS DE QUERVAIN

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TENDINITIS DE QUERVAIN

Prevención:

Evitar movimientos excesivos, como torcer la mano y la muñeca o agarrar y pellizcar con fuerza.

CAUSAS:

Levantar a un niño pequeño, coser, escribir en el teclado, tocar el piano, masajistas o fisioterapeutas

Algunos deportes como: Esquí, Pádel, Tenis y Golf.

Factores de riesgo:

EDAD, GENERO, MATERNIDAD, REPETICION.

Tratamiento:

Analgésicos y terapias, para aumentar fuerza y flexibilidad puedes hacer ejercicios de estiramiento suave.

Síntomas:

Dolor o hinchazón en la base del pulgar, escuchar un crujido al mover la muñeca, movimiento limitado en el pulgar y la muñeca y entumecimiento o sensación de tener los dedos dormidos.

Es la inflamación y tumefacción de la vaina que rodea los tendones del abductor largo del pulgar y del extensor corto del pulgar, a nivel de la apófisis estiloides radial de la muñeca.