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da Jesus miguel mancano 10 anni

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PALO20

El texto describe una forma específica de artes marciales que utiliza un palo como herramienta principal. Se mencionan diversas posiciones y movimientos que son esenciales para la práctica, tales como el avance y el retroceso de los hombros, así como cambios de posición y dirección.

PALO20

PALO20

FORMA PALO

ESCUELA CAWS

ESTE ES UN ESTILO DE ARTES MARCIALES

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360 - ABAJO

CAMBIO - ESPIRAL

AVANZO . Hombros

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ARRIBA - frente

CAMBIO PALO

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