によって laura zuñiga 9年前.
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BUENAS COSTUMBRES PARA LOS NIÑOS
Promover buenas costumbres en los niños implica reducir el tiempo frente a la televisión a unas dos horas diarias y aprovechar ese tiempo en actividades más productivas. Es fundamental inculcar hábitos alimenticios saludables, como disfrutar la comida, compartir al menos una comida en familia y establecer horarios fijos para comer.
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BUENAS COSTUMBRES PARA LOS NIÑO MENOS TELEVISION ver al rededor de 2 horas diarias aprovechar este tiempo en otras actividades ACTIVIDAD FISICA :La actividad fisica siempre va de la mano con la salud y un buen funsionamiento del organismo organisar mas actividades familiares al aire libre mas activos en lo cotidiano se recomiendo que diariamente haya un espacio exclusivo para el ejercicio nunca se debe volver una obligacion crear buenos recuerdos ¿COMO CREAR BUENOS HABITOS? Creando metas realistas hacer las cosas en compañia dicir todo positivo si se dise en negativo el niño se deprime ALIMENTACION VARIADA Y EQUILIBRADA: un niño necesita nutrientes como: menos comidas rapidas un buen desayuno frutas y verduras menos proteinas mas cereales BUENAS COSTUMBRES AL COMER: asi el niño aprendera a comer cuando es necesario ofrecer un espacio comodo para comer no obligarlo a terminar el plato BEBER MUCHA AGUA: BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS hacer las comidas mas originales y apetecibles disfrutar la comida compartir por lo menos una comida en familia planear un menu Establecer horarios fijos para comer
