IDENTIFICACIÓN DE LAS PROPIAS EMOCIONES
Es la capacidad para reconocer y nombrar las emociones en sí mismo. Para esto es importante poder reconocer los signos corporales asociados con las distintas emociones.
IDENTIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS
Es la capacidad para identificar lo que pueden estar sintiendo otras personas tanto por medio de sus expresiones verbales y no verbales, como teniendo en cuenta la situación en la que se encuentran.
EMPATIA
Es la capacidad para sentir lo que otros sienten o por lo menos sentir algo compatible con lo que puedan estar sintiendo otros
MANEJO DE LAS EMOCIONES
se trata de que las personas puedan manejar y comprender sus emociones.
comopetencias ciudadanas
son competencias y habilidades que hacen que el individuo actué de manera constructiva hacia la sociedad
COMPETENCIAS INTEGRADORAS
son aquellas competencias más amplias y abarcadoras que articulan los conocimientos y las competencias cognitivas, emocionales o comunicativas.
COMPETENCIAS COMUNICATIVAS
ARGUMENTACIÓN
Es la capacidad de expresar y sustentar una posición de manera que los demás puedan comprenderla y evaluarla seriamente.
ASERTIVIDAD
Es la capacidad para expresar las necesidades, intereses, posiciones, derechos e ideas propias de maneras claras y enfáticas, pero evitando herir a los demás o hacer daño a las relaciones.
SABER ESCUCHAR O ESCUCHA ACTIVA
Esta habilidad implica no solamente estar atento a comprender lo que los demás están tratando de decir, sino también demostrarles a los demás que están siendo escuchados
COMPETENCIAS EMOCIONALES
COMPETENCIAS COGNITIVAS
PENSAMIENTO CRITICO
Es la capacidad para cuestionar y evaluar la validez de cualquier creencia, afirmación o fuente de información.
METACOGNICION
Es la capacidad para mirarse a sí mismo y reflexionar sobre ello.
GENERACION DE OPCIONES
Es la capacidad para imaginar creativamente muchas maneras de resolver un conflicto o un problema social.
INTERPRETACION DE INTENCIONES
Esta es la capacidad para evaluar adecuadamente las intenciones y los propósitos de las acciones de los demás.
TOMAS DE PERSPECTIVAS
Es la habilidad para ponerse en los zapatos de los demás. Lograr acuerdos con beneficio mutuo e interactuar pacífica y constructivamente con los demás.
CONOCIMIENTOS
Es lo que debe saber, comprender y conocer los mecanismos de participación de un sistema democratico, tener el conocimiento sobre los derechos fundamentales y para poder manejar los mecanismos de proteccion para saber como usarlos y poder exigir respeto.
