によって OLIVER RAFAEL ESCOBAR RAMIREZ 2年前.
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Formación de huesos
Funcionamiento de músculos
Producir hemoglobina
Beneficio para el sistema circulatorio y además tiene propiedades antioxidantes
Desintoxicar el organismo, participar en las reacciones que generan energía
Ayuda a la visión
Flavonoides
Carotenos
Clorofilas
Ácido cítrico, málico y tártarico
Fibra insoluble
Retiene agua en el colon discal
Previene estreñimiento
Fibra soluble
Forma gel en el estómago
Reduce absorción de lípidos
Ayuda a disminuir tránsito
Azúcares
Celulosa
Almidones
Cítricos
Frutas conservadas (desecadas)
Frutas frescas
Gran número de semillas y pequeñas
De hueso y cáscara dura
Varias semillas y cáscara suave