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によって alejandro hernandez garcía 2年前.

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LA CONDICIÓN FÍSICA

La condición física abarca una variedad de capacidades que son esenciales para el rendimiento deportivo y la salud en general. Entre ellas se encuentran la resistencia, que puede ser aeróbica o anaeróbica, y es crucial para actividades que requieren mantener un esfuerzo prolongado.

LA CONDICIÓN FÍSICA

LA CONDICIÓN FÍSICA

RESISTENCIA

RESISTENCIA ANAERÓBICA
RESISTENCIA AERÓBICA

FLEXIBILIDAD

CAPACIDAD ARTICULAR
AMPLITUD DE MOVIMIENTO

VELOCIDAD

VELOCIDAD MÁXIMA
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO
VELOCIDAD DE REACCIÓN

FUERZA

FUERZA INICIAL
FUERZA RESISTENCIA
FUERZA EXPLOSIVA
FUERZA MÁXIMA