Mayker Isaac Mayorga Valarezo

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NORMA Oficial Mexicana NOM-007-SSA3-2011, Para la organización y funcionamiento de los laboratorios clínicos.

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COMPONENTES DE UN PROGRAMA DE SALUD

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Mayker Isaac Mayorga Valarezo

Control de la conducta y de las emociones

Trabajar mas para tener una mente abierta.

Trabajar mas en mi control de paciencia.

Tengo poca paciencia.

Soy una persona pacifista, por lo tanto no me gusta la violencia innecesaria.

Inhibición e iniciativa

Dar la iniciativa aun si no es de mi agrado.

Intentar dar iniciativa en temas que no estoy interesado o que no son de mi agrado.

Suelo ser muy callado cuando hay temas que no me llaman la atención.

Siempre doy la iniciativa en algo que me interesa mucho.

Organización: Espacio

Poner una nota para poder recordar donde dejo las cosas

Revisar las cosas cada cierto tiempo para no olvidarme de als cosas.

Olvido a veces donde dejo las cosas

Soy muy organizado en mis cosas.

Memoria

Ser capaz de mejorar mi mente a largo plazo.

Realizar ejercicios para la mejoración de mi mente.

Tengo memoria a corto plazo.

Guardo información con facilidad.

Establecimiento de objetivos

Fija un objetivo en concreto y conseguirlo por ams dificil que sea.

Solamente fijar objetivos que realmente pueda alcanzar.

No soy de objetivos a largo plazo debido a ciertas experiencias

Siempre me planteo objetivos y no paro hasta alcanzarlos.

Flexibilidad y capacidad de cambio

No ser demasiado flexible.

Tratar de cambiar de actividad cuando realizo otra si es necesario.

No me gusta dejar incompleta una actividad para realizar otra.

Puedo pensar en varias cosas al mismo tiempo

Planificación: Tiempo

Realizar varias estrategias para poder completar todo lo que planifique.

Evitar planificar actividades que se me van a complicar realizar.

A veces planifico hacer cosas cuando no me alcsnza el tiem´po.

Siempre ordeno mi tiempo para realizar mis actvidades.

Atención

OBJETIVOS

Tratar de poner primero en mi mente las cosas mas importante para recordarlas.

ESTRATEGIAS

Estar mas concentrado en lo que me estan diciendo.

PUNTOS DEBILES

Soy muy distraido cuando lo que me dicen no es de mi agrado

PUNTOS FUERTES

Capto rápido ideas que me dan.