A obesidade é caracterizada pelo excesso extremo de peso, resultando em diversos problemas de saúde e afetando negativamente a qualidade de vida. Entre as principais causas estão hábitos alimentares pouco saudáveis, fatores genéticos e a falta de práticas regulares de atividades físicas.
Problemas graves de saúde, dentre eles:
Pressão Alta
Depressão
Insuficiência
Dependência:
Ao se tornar obeso, seus movimentos se tornarão muito mais complexos, e aos poucos você não conseguirá execultá-los, gerando assim uma grande dependência.
Causas
Fatores genéticos.
Hábitos alimentares não saudáveis.
A falta de incentivo para a prática de atividades físicas.
Como evitar?
Consultas ao médico frequentes
Alimentação balanceada e saudãvel
Exercícios físicos regulares
Como deve ser solucionado (minha opinião)
A obesidade e o sedentarismo devem ser temas abordados desde cedo pela escola, que deve sempre incentivar a prática de exercícios físicos para que as próximas gerações não tenham que sofrer com esse problema.
O que é?
Obesidade é o extremos excesso de peso, que gera vários problemas de saúde e piora significadamente a qualidade de vida.
