Categories: All - deterioro - bienestar - autoestima - ejercicio

by Alma Miyuky 9 years ago

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Cuidado de si mismo

El bienestar físico y psicológico está estrechamente vinculado con el ejercicio regular, que no solo ayuda a incrementar la autoestima, sino que también mejora la salud general del cuerpo.

Cuidado de si mismo

Cuidado de si mismo

Elementos que contribuyen al deterioro del cuerpo humano.

vicios
cosumo de sal, golosinas, refresco.

Elementos que contribuyan al cuidado del cuerpo humano

Ejercicio
Alimentacion

Beneficios que ejerce el ejercicio fisisco

psicologicos
Aumenta la autoestima
Biologicos
incrementa el bienestar general

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