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by edith quintero quintero 6 years ago

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LA VACA

Este texto aborda la importancia de liberarse de aquellos hábitos, excusas y creencias limitantes que nos mantienen en la mediocridad. Se propone identificar estos obstáculos, denominados "

LA VACA

LA VACA

CARACTERÍSTICAS

Las justificaciones, por lo general, son vacas disfrazadas. Estas son explicaciones que hemos utilizado por largo tiempo para justificar por qué estamos donde estamos
En ocasiones, las vacas toman la forma de falsas creencias que no nos permiten utilizar nuestro potencial al máximo
La vaca también puede ser un pensamiento irracional que nos paraliza y no nos deja actuar. De hecho, la misma mayoría de los temores son vacas
Una vaca también es una idea con la cual buscamos convencernos a nosotros mismos y a los demás, que la situación no esta tan mal como parece. Esto a pesar de que ya no la podamos soportar ni un minuto mas
Las vacas más frecuentes son las excusas con las que pretendemos explicar por qué nos hemos hecho algo que sabemos que debemos hacer

Es un relato sobre como deshacernos de aquellos hábitos, excusas, y creencias que nos mantienen atados a la mediocridad

COMO TENER UNA VIDA LIBRE DE VACAS

Encara todo nuevo reto
No permitas que la vida te pase de largo
En el juego de la vida o eres jugador o eres espectador
Pon a rodar tus planes

COMO MATAR NUESTRAS VACAS

Define nuevos patrones de comportamiento
Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar tu vaca
Haz una lista de todas las cosas negativas que la presencia de estas vacas le están presentando
Determina las creencias que esta vaca representa
Identifica tu vaca

CLASES

Las vacas filosofales Ejemplo: si Dios quiere que triunfe, el me mostrara el camino hay que esperar con paciencia
Las vacas de la impotencia Ejemplo: es que el éxito no es para todo el mundo
Las vacas se buscan excusar lo inexcusable Ejemplo: es que no me queda ni un minuto libre
Las vacas de las falsas creencias Ejemplo: como mi papá era alcohólico, con seguridad para allá voy yo
Las vacas justificadoras Ejemplo: no tendremos mucho, pero al menos no nos falta nada
La vaca “la culpa no es mía” Ejemplo: mi problema es que mi esposo no me apoya