La motivación
El mercado laboral es cada vez más competitivo y demanda perfiles profesionales muy cualificados. Tanto si ya estás trabajando como si lo que buscas es acceder a un empleo, en esta carrera de fondo la preparación y formación es una de tus mejores bazas. Debes estar motivado para estudiar de manera continua y eficaz y, así, mejorar tus conocimientos, competencias y habilidades.
Es un estado de ánimo que hace que la conducta de una persona cambie y se active para conseguir las metas concretas que se haya marcado. Esa energía es la que consigue que una persona realice todas las acciones necesarias para culminar su objetivo de la manera más eficiente posible.
La motivación es, por tanto, algo que parte de uno mismo. Nadie puede motivarte si tú no quieres. Es algo que depende de ti.
Pautas para permanecer motivado
• Elimina distracciones.
• Fija metas ambiciosas, pero asumibles.
• Establece un plan de estudio.
• Sé curioso.
Técnicas de estudio
Las técnicas de estudio configuran una metodología guiada que ayuda a aprender a estudiar, a conocer las pautas que se tienen que seguir en el proceso de estudio y a desarrollarlo utilizando técnicas concretas como la lectura, hacer resúmenes, utilizar esquemas o mapas conceptuales.
Principales técnicas de estudio
Ejercicios prácticos y tests
Algunas asignaturas requieren práctica, más que memorizar. Puedes realizar diferentes ejercicios prácticos o tests que te ayuden a evaluar tus conocimientos. Si has practicado muchas veces cómo resolver una ecuación o un tipo de problema, seguro que para el examen lo sabrás hacer.
Mapas conceptuales
En los mapas conceptuales pueden incluirse colores para diferenciar bien las ideas principales o la jerarquía de conceptos, utilizar formas geométricas para marcar diferencias, letras mayúsculas o minúsculas, dibujos representativos, flechas, etc. Ayudan a impulsar tu creatividad
Esquema
Consiste en hacer una buena representación gráfica del temario y un resumen de lo que has leído previamente pero en un formato más ágil y visual. Así podrás retener la posición de los conceptos que hayas anotado en el esquema, relacionando la información, siempre desde una perspectiva visual y gráfica.
Resumen
Implica destacar las ideas principales del texto leído, sin hacer copias exactas de las frases, sino intentando decir lo mismo pero con las propias palabras. Resumir es una técnica que te asegura la comprensión del temario y que luego utilizarás en el examen para contestar con más certeza.
Lectura y subrayado
Debe hacerse tranquilamente, comprendiendo aquello que se lee, y posteriormente, subrayando los conceptos más destacados. Es aconsejable realizar una primera lectura de aproximación, y después, una segunda lectura en la cual subrayar todos los conceptos clave.
Debes tener en cuenta que la combinación de estudio y descanso favorecerá el proceso.
Plan de estudios
El plan de estudios o plan de trabajo debe incluir todo lo que hace referencia a una buena planificación y estructuración del tiempo real que vas a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el número de materias, su dificultad y el tiempo del que dispones
Pautas para el estudio de un tema:
• Pre lectura: lectura de aproximación.
• Anotaciones al margen. Subrayado de las ideas principales.
• Lectura de estudio, de repaso.
• Subrayado.
• Resumen del contenido.
Recomendaciones para elaborar un plan de estudio
• Organiza el material de trabajo.
• Realiza una distribución flexible del tiempo.
• Ten presente las dificultades de la materia a trabajar.
• Analiza tu ritmo personal de trabajo.
• Realiza una valoración de la comprensión, memorización...
¿Como estudiar?
Existen factores que te pueden ayudar a concentrarte y es importante que los tengas en consideración para poder realizar una sesión de estudio provechosa:
Conoce en que horas rindes mejor
Controla tu actividad física y el descanso
Controla tu postura: muchas horas sentado en una misma silla puede provocarte dolores musculares.
Mantén una buena alimentación: algunos alimentos pueden ayudarte en tu concentración, otros te provocarán sueño y otros te harán estar más despierto.
El estudio requiere constancia por lo que se debe mantener un buen ritmo de trabajo durante bastante tiempo
Se obtiene utilizando las técnicas de estudio que mejor se adapten a ti. Se trata de que organices tu tiempo y te hagas un horario que sea realista, adaptable y personal.
¿Como estudiar con éxito?
El enfoque debe de ser global, se debe
dirigir a todo el alumnado a los que tienen dificultades de aprendizaje y todos aquellos que deseen mejorar su forma des estudiar
Las técnicas de estudio pueden ayudar a prevenir el fracaso escolar y a conseguir el éxito académico, están orientadas a todas las personas que están realizando algún curso
Reside en la relación entre el enseñar a estudiar en la escuela y el proceso de aprendizaje de cada una de las materias que forman parte del diseño curricular.
PREPÁRATE PARA ESTUDIAR
¿Cuando y donde se aprende a estudiar?
Es importante que puedas comprobar que la aplicación de un método te facilita la adquisición de conocimientos. Este es el primer paso
Cada uno de nosotros tenemos métodos propios para la realización de nuestras tareas, nos organizamos el tiempo del que disponemos, la cantidad de tareas a completar.
