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door Tatiana Reyes 3 jaren geleden

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INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS TIPOS

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás, lo que nos permite actuar de manera adecuada en diversas situaciones.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS TIPOS

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS TIPOS

CONSTRUCTO

Ayuda a entender de que manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente

CAPACIDAD

Comprender
Percibir, expresar

CONCEPTO

Gestiona satisfactoriamente sus emociones
Sentimientos, entendimientos
Capacidades y habilidades psicológicas
Permite tener autocontrol de lo que sentimos y así actuar de la manera indicada.

CONOCIMIENTO DE NUESTRAS EMOCIONES

Saber interpretar y manejar cada emoción

EJEMPLOS

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Comprender la emoción que se sienta según la situación. "No dejar que sea confundida por el cerebro"
Valorar los triunfos de los demás, sin ser comparados con otros.

COMPUESTA POR HABILIDADES

Frenan tus comportamiento impulsivos
Autocontrol de nuestras propias emociones