Isiklik puhtus ja riietamine

Meer zoals dit

Puudega lapse hügieenitoimingutes toetamine

door Merle Alliksoo

Elundkond

door Sten Metsar

Isiklik puhtus ja riietamine

door Olga Ontin

Isiklik puhtus, pesemine

door Diana Vannus

Isiklik puhtus ja riietamine

Noorem kooliiga (7-10 a.)Keskmine kooliiga(11-15 a.), vanem kooliiga(16-18 a.)

Esimene menstruatsioon

rääkida hügieenist ja abivahendist,sidet peab vahetama 3-5 tunni järel ja teha võimalusel enne iga sidemevahetust,kindlasti aga hommikul ja õhtul voolava vee all suunaga eest taha

Probleemne nahk (akne)

Pesta end iga päev, süüa tasakaalustatud toitu,valide kosmeetikat, mis sobib teile

Higistamine

1-2 korda päevas peab pesema enam higistavaid kehaosi(nägu,jalgu,suguelundeid jne.)

Tekib ebameeldiv lõhn ja see mõjutab halvasti nahale

Eelkoolilaps(4-6 a.)

Mänguasjad

tuleks pesta korrapäraselt ja vastavalt määrdumusele⚽🐻

maast võetud asju ei tohi panna suhu

Riietamine

Vastavalt õhutemperatuurile riided

Lapse suurusele vastavad ja mugavad riided

Suuhügieen

Kaks korda aastas peab kontrollima oma hambaid hambaarsti juures( see on tasuta kuni 19 a.)

Hambaharja tuleks vahetada uue vastu iga nelja-kuue kuu järel ja vältida fluori sisaldavaid hambapastaid

On vaja harjutada koos lapsevanematega enne uinumist ja hommikul hammaste pesemist

Hambaharjad peavad olema pehmete harjastega ja väike vetruva kaelaga

On vaja hoolitseda nii hammaste eest, kui ka igemete ja suu limaskesta eest

Kontrollida mida laps sööb ja kui palju vett ta joob, see on ka oluline

Imik(1-12kuu),Väiked lapsed(1-3a.)/vastsündinud(0-1 kuu)

Hammaste hooldus

Õige hambapasta(fluorita)

õige hambahari, mis sobib lapsele

Naha hooldus+vannitamine+naba hooldus🛁🚿

Hoida nabahaava puhta ja kuivana, kui on vaja, siis töödelda kreemidega

Hommikul ja õhtul on vaja pesta silmad

Vahetada mähkmed vastavalt vajadusele(iga 3-4 tunni tagant), enne vahetamist, vastavalt vajadusele alakeha pesemine

Vannitada võib umbes 3 korda nädalas, vannitamine leevendab naha valulikust/tundlikkust

Riietamine ja riietus👗👖🧦

Puuvillased ja mugavad riided

Lapse suuruse vastavad riided

Riietada vastavalt lapse kehatemperatuurile

Laste riided peavad eest kinni käima

Vastsündinutele pannakse ümber avarad rõivad ja õmblused peavad olema tagurpidi

Käte pesemine

Enne vastsündinuga tegelemist👶!

pärast lemmiklooma katsumist🐰🐈

iga kord enne sööki🥗🍟

On vaja pesta seebiga pärast tualetis käimist🚽

Kohe pärast kojujõudmist🏡