LA RESPIRAZIONE - ASPETTI E FASI

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La RESPIRAZIONE è l'atto che ci permette di rifornire il nostro corpo di OSSIGENO

door Marco Mazzantini

I POLMONI

door SARA NADIR

Percezione visiva e linguaggio

door Serena Crescenzi

PRINCIPI FONDAMENTALI DELL ALLENAMENTO

door Tatiana Zambito

LA RESPIRAZIONE

FISIOLOGIA DEL RESPIRATORIO

RITMO

SUCCESSIONE DEGLI ATTI RESPIRTORI

IL RESPIRO E' RITMICO QUANDO OGNI ATTO RESPIRATORIO E' SEPARATO DAL PRECEDENTE E DAL SEGUENTE DA UN INTERVALLO UGUALE DI TEMPO

FREQUENZA

NUMERO DI ATTI RESPIRATORI AL MINUTO

INVERSAMENTE PROPORZIONALE ALLA MOLE CORPOREA

PARAMETRI DELLA RESPIRAZIONE

VOLUME RESIDUO

Q. D'ARIA CHE RIMANE NEI POLMONI ANCHE DOPO UN'ESPIRAZIONE FORZATA E CHE QUINDI NON INTERVIENE NEGLI SCAMBI GASSOSI

CAPACITA' VITALE

VOLUME D'ARIA MISURATO TRA UN'INSPIRAZIONE FORZATA E UN'ESPIRAZIONE FORZATA

VOLUME DELLA RISERVA ESPIRATORIA

Q. D'ARIA CHE VIENE ESPULSA CON UN'ESPIRAZIONE FORZATA

CAPACITA' INSPIRATORIA

SOMMA DEL VOLUME CORRENTE E DEL VOLUME DELLA RISERVA INSPIRATORIA

VOLUME DELLA RISERVA INSPIRATORIA

Q. D'ARIA CHE ENTRA NEI POLMONI, EFFETTUANDO UN'INSPIRAZIONE FORZATA

VOLUME CORRENTE

Q. D'ARIA INTRODOTTA ED ESPULSA AD OGNI ATTO RESPIRATORIO

ASPETTI DELLA RESPIRAZIONE

RESPIRAZIONE INTERNA

L'OSSIGENO, CHE NELLA CELLULA SI TROVA IN CONCENTRAZIONE PIU' BASSA CHE NEL SANGUE, SI DIFFONDE DAL SANGUE ALLA CELLULA

L'ANIDRIDE CARBONICA CELLULARE, MUOVENDOSI IN DIREZIONE OPPOSTA, PASSERA' NEL SANGUE PER ESSERE TRASPORTATA AI POLMONI ED ESSERE ELIMINATA

RESPIRAZIONE ESTERNA

LA CO2 CONTENUTA NEL SANGUE VENOSO PASSA ALL'ALVEOLO, MENTRE L'OSSIGENO CHE E' NELL'ALVEOLO SI LEGA ALL'EMOGLOBINA DEL SANGUE, CHE DIVENTA ARTERIOSO.

AUTOMATICA E VOLONTARIA

LA RESPIRAZIONE E' L'UNICA FUNZIONE FISIOLOGICA CONTROLLATA DAL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO A ESSERE SIA VOLONTARIA (COSCIENTE) SIA AUTOMATICA (INCONSCIA)

SI PUO' INTERROMPERE LA VENTILAZIONE MANTENENDO I POLMONI

VUOTI

APNEA ESPIRATORIA (pochi sec)

PIENI

APNEA INSPIRATORIA (qualche min)

E' POSSIBILE MODIFICARE VOLONTARIAMENTE LA RESPIRAZIONE IN AMPIEZZA E IN FREQUENZA

2 FASI

SCAMBIO DEI GAS

(CON IL SANGUE)

MECCANICA RESPIRATORIA COSTITUITA DA 2 PARTI:

POMPA

SERVE PER VENTILARE I POLMONI

CENTRI NERVOSI

MUSCOLI RESPIRATORI

MUSCOLI INTERCOSTALI INTERNI ED ESTERNI

Sottoargomento

CASSA TORACICA

POLMONI

SEDE DEGLI SCAMBI GASSOSI

CONDUZIONE DEI GAS

VIE DI COMUNICAZIONE CHE TRASPORTANO ARIA

NASO: PRIMA PARTE DEL CORPO CHE VIENE A CONTATTO CON L'ARIA INSPIRATA

PER PROTEGGERE LE VIE RESPIRATORIE DA AGENTI PATOGENI ESTRANEI E PER AGEVOLARE IL PASSAGGIO DELL'ARIA SI SVOLGONO 3 FASI:

INUMIDIFICAZIONE

RISCALDAMENTO

FILTRAGGIO

ATTO RESPIRATORIO

INSPIRAZIONE

L'ARIA RICCA DI OSSIGENO ENTRA ATTIVAMENTE NEI POLMONI GRAZIE AD UN MOVIMENTO DI ESPANSIONE DELLA CASSA TORACICA

IL DIAFRAMMA SI APPIATTISCE E I MUSCOLI INTERCOSTALI SI CONTRAGGONO E SPINGONO IN ALTO E IN FUORI LA CASSA TORACICA

INSIEME ALLA CASSA TORACICA SI ESPANDONO I POLMONI

VENGONO ATTIVATI I MUSCOLI INTERCOSTALI FINCHE' NON ARRIVA L'IMPULSO DAI RECETTORI DI DISTENSIONE PRESENTI NEI POLMONI, SEGUE L'ESPIRAZIONE

ESPIRAZIONE

L'ARIA POVERA DI OSSIGENO VIENE ESPULSA PASSIVAMENTE

I MUSCOLI E IL DIAFRAMMA SI RILASCIANO

COSTRIZIONE DELLA GABBIA TORACICA E CONTRAZIONE DEI POLMONI CHE ESPELLONO L'ARIA

ARIA CHE CONTIENE ANCORA UNA CERTA QUANTITA' DI OSSIGENO