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MECANISMOS DE DEFENSA.

DESPLAZAMIENTO.

Consiste en cambiar un objeto que nos produce una reacción emocional inaceptable, por otro.

REGRESIÓN.

Tendencia a volver a situaciones vitales anteriores.

SUPRESIÓN.

El individuo evita intencionadamente pensar en problemas, deseos, sentimientos o experiencias que le producen malestar.

SUBLIMACIÓN.

Es la sustitución de un impulso inaceptable por uno socialmente aceptable.

REACCIÓN-FORMACIÓN.

Enmascarar un motivo o emoción transformándolo en su contrario.

INTROSPECCIÓN.

Consiste en incorporar dentro de nosotros algo que en la realidad esta fuera y es diferente a nosotros.

Métodos que utiliza la parte inconsciente del cerebro para mantener el equilibrio situaciones emocionalmente difíciles o que conlleven un gran esfuerzo psicológico de adaptación.

RACIONALIZACIÓN.

Consiste en seleccionar conscientemente aquellos motivos que parezcan más razonables para explicar o justi­ficar cierta conducta.

INTELECTUALIZACIÓN.

El razonamiento se utiliza para bloquear la confrontación con un conflicto inconsciente y su estrés emocional asociado.

NEGACIÓN.

Consiste en retirar de la conciencia hechos muy dolorosos, y no querer aceptar que hayan sucedido.

SUSTITUCIÓN.

Consiste en el cambio de actitud y de sentimientos frente a una emoción inaceptable.

FANTASÍA.

Se satisface simbólicamente un impulso que o no se puede satisfacer directamente o no se atreve a hacerlo.

PROYECCIÓN.

Consiste en atribuir pensamientos, conductas y sentimientos propios e inaceptables, a otras personas. El sujeto las niega en sí mismo, y las lanza al exterior.