door daniela usaquen 2 jaren geleden
127
Meer zoals dit
Refleja la influencia de las funciones ejecutivas (inhibición, automonitoreo) en la expresión y regulación de las diferentes emociones humanas.
Es la habilidad para iniciar una tarea o actividad sin ser incitado a ello. Incluye aspectos tales como la habilidad de generar ideas, respuestas o estrategias de resolución de problemas de modo independiente.
Se trata de un proceso mental que depende de la edad, con capacidad ilimitada, que nos permite tomar decisiones frente a situaciones o problemas. Implica la capacidad de evaluar todos los componentes del problema, sopesar todas opciones disponibles o generar respuestas nuevas, prever los tipos de error que pudieran cometerse y las consecuencias o riesgos que desencadenaría la elección que se escoja.
La fluidez verbal es la capacidad que nos permite desempeñarnos verbalmente con eficiencia. Se considera una función ejecutiva que se evalúa mediante pruebas de generación que piden la producción de palabras pertenecientes a un grupo o categoría específicos dentro de un límite de tiempo. Se conocen dos tipos de pruebas de fluidez verbal
Fonológica (o alfabética) y semántica. En una prueba de fluidez de tipo semántica, por ejemplo, se le solicita al sujeto que mencione todos los animales que pueda en un minuto
El monitoreo comprende la capacidad para tener conciencia sobre nuestras acciones y pensamientos y llevar un control o registro de las mismas. Posee dos aspectos; el primero, se refiere al hábito de controlar el propio comportamiento durante la realización de una tarea o inmediatamente tras finalizarla, con el objeto de cerciorarse de que la meta se haya alcanzado apropiadamente; el segundo aspecto, refleja la conciencia acerca de los efectos que la propia conducta provoca en el medio.
Se refiere a la motivación y capacidad de una persona para detenerse de ceder ante un deseo problemático o ante una acción que le generará conflictos
Se refiere a la capacidad para identificar y organizar una secuencia de eventos con el fin de lograr una meta específica. Involucra plantearse un objetivo y determinar la mejor vía para alcanzarlo, con frecuencia a través de una serie de pasos adecuadamente secuenciados.
CATEGORIZACIÓN se define como la capacidad de clasificar objetos en categorías, e implica la capacidad de elaborar y evaluar diferentes hipótesis con el objetivo de deducir una regla de clasificación correcta
ORGANIZACIÓN implica la habilidad para ordenar la información e identificar las ideas principales o los conceptos clave en tareas de aprendizaje o cuando se trata de comunicar información, ya sea por vía oral o escrita. Incluye la habilidad para ordenar las cosas del entorno, los elementos de trabajo, juguetes, armarios, escritorios u otros lugares donde se guardan cosas y para asegurar que los materiales que se necesitarán para realizar una tarea estén efectivamente disponibles.
ESTA INTEGRADO POR
Los procesos de control ejecutivo. Estos permiten mantener la información relevante en un estado activo (o garantizar su recuperación) y evitar la captura atencional de los estímulos distractores. Se activan en contextos de conflicto, competencia o interferencia
Los procesos de repaso y estrategias de agrupamiento. Las mismas permiten mantener la información activa en el foco atencional. Suponen distintos formatos de representación: fonológico, visual, motor, etc. Es decir, son específicos de dominio. En adultos no demandan control atencional, aunque en niños si requiere de estos recursos.
La memoria a corto plazo (como dispositivo de almacenamiento), procesos de repaso y procesos de control atencional (ejecutivo central).
COMPONENTES:
Ejecutivo central. Se considera un elemento nuclear porque gobierna los sistemas de memoria. El ejecutivo central realiza dos funciones
b) Vigilar la atención de la tarea y su ajuste a las demandas del contexto; a medida que una tarea se domina, necesita menos atención y permite la ejecución otras tareas compatibles.
a) Distribuir la atención que se asigna a cada una de las tareas a realizar (relevancia de la tarea, demandas que se imponen al sistema y grado de pericia del sujeto)
Agenda visuoespacial. Encargada de elaborar y manipular información visual y espacial. Está implicada en la aptitud espacial, como por ejemplo el aprendizaje de mapas geográficos, mapas conceptuales, diagramas, pero también en tareas que suponen memoria espacial, como el ajedrez.
Bucle articulatorio. Encargado de mantener activa y manipular la información presentada por medio del lenguaje. Está implicado en tareas puramente lingüísticas, como la comprensión, la lectoescritura o la conversación, así como en el manejo de palabras, descripciones, etc.
TIPOS DE PROCESO:
Sostenimiento activo, que constituye el concepto de almacenamiento temporal. Desde este punto de vista, se rompe con el concepto tradicional de MT como almacén unitario
Control ejecutivo, que hace referencia al mecanismo de procesamiento de la información
Es un sistema que permite mantener la activación de la información relevante en el foco atencional para la ejecución de tareas complejas. Mediante un esfuerzo cognitivo, el foco atencional se mantiene por sobre un umbral de activación que permite el procesamiento activo y complejo de información dentro del sistema. La información que no es atendida por este foco atencional, decae progresivamente
FORMAS DE FLEXIBILIDAD
flexibilidad espontánea exige la inhibición de respuestas y de estrategias automáticas y la producción de pensamientos divergentes y creativos
flexibilidad reactiva, que implica la capacidad de modificar el comportamiento en función de las exigencias del contexto, y la flexibilidad espontánea, que consiste en la producción de un flujo de ideas o de ítems en respuesta a instrucciones simples
Cambio –shifting- o conmutación atencional, es la habilidad para hacer transiciones, tolerar cambios, resolver problemas y pasar el foco atencional de un tema a otro cuando se requiera. Se trata de un proceso mental con capacidad limitada para cambiar intermitentemente de una a varias reglas imponiendo a los procesos de inhibición y a la memoria de trabajo demandas adicionales
Niveles:
NIVEL TARDÍO, DE SALIDA O DE OUTPUT, las respuestas relevantes deberían ser seleccionadas y realizadas y las irrelevantes resistidas, por lo que intervendría la inhibición de la respuesta prepotente, definida como la habilidad para suprimir deliberadamente respuestas dominantes, automáticas o prepotentes
NIVEL INTERMEDIO, es decir, una vez que la información ha ingresado a la memoria de trabajo, actuaría la resistencia a la interferencia proactiva, que consiste en la habilidad para resistir las intrusiones en la memoria de trabajo de la información que es irrelevante para la tarea actual (aunque anteriormente haya sido relevante)
NIVEL INICIAL, en el cual la información relevante debería ser seleccionada y la irrelevante ignorada en donde intervendría la resistencia a la interferencia de distractores, que sería la habilidad para resolver o resistir la interferencia de la información ambiental que es irrelevante para la tarea actual.
Mecanismos inhibitorios
La función de restricción o inhibición de restricción, es la responsable de suprimir o frenar las respuestas preponderantes o prepotentes, pero inapropiadas. También, en otros modelos, se las ha denominado como, inhibición de la atención, inhibición cognitiva e inhibición comportamental.
El borrado o inhibición de borrado, es la función inhibitoriaque se ocupa de suprimir la información irrelevante del foco atencional, que puede haber eludido el control de la función de acceso y sólo posteriormente haber sido reconocida como irrelevante o también puede ser información que fue relevante en una situación previa pero como consecuencia de cambio en los objetivos ya no lo es más
La función de acceso o inhibición de acceso, es la encargada de controlar el ingreso de la información irrelevante a la conciencia o foco atencional. Los déficits en el control del acceso se manifiestan en distracciones que se generan por el acceso de información irrelevante al foco atencional, interfiriendo de este modo con el procesamiento de la información relevante
Se trata de un mecanismo activo que reacciona y contrarresta la interferencia. Por interferencia nos referimos al efecto de la competición cognitiva (de recursos cognitivos, por ejemplo, atencionales) de estímulos, procesos o respuestas que producen un deterioro en la ejecución de determinados procesos o tareas.
Es la habilidad para resistir a los impulsos y detener una conducta en el momento apropiado. Es el proceso que nos permite suprimir, disminuir o bloquear toda aquella información o acción que puede generar alguna interferencia sobre los objetivos de la tarea que estemos realizando
METACOMPRENSIÓN: Se puede definir como el conocimiento que tienen el sujeto sobre su comprensión y la actividad mental que necesita realizar para entender.
SEGUNDO COMPONENTE: La autogestión de la comprensión, descansa sobre la habilidad del lector para utilizar los procesoso de autorreglación
PRIMER COMPONENTE: Hace referencia al conocimiento que un lector posee sobre sus habilidades, estrategias y recursos cognitivos necesarios para tener éxito en una tarea
METAMEMORIA: Es el conocimineto que tenemos de nuestra memoria, en otras palabras, es el proceso que asegura el almacenamiento de la información es la memoria y la conciencia de ello es la metamemoria
Memoria a largo plazo
Memoria de trabajo
Memoria a corto plazo
Registro sensoria
METATENCIÓN: Es el control consciente y voluntario que se pued realizar sobre su propio proceso de atender cuando esta realizando una tarea, esto incluye cuando se distrae y si afecta o no
ATENCIÓN SELECTIVA: Es una especie de filtro de la información sensorial que comúnmente denominamos concentración
ATENCIÓN DIVIDIDA: Es la ahbilida para hacer eficiente más de una tarea simúltaneamente
ATENCIÓN SOSTENIDA: Este tipo de atención es la base de todo proceso psicológico, pues, implica el estado de vigilia y alerta
3. Conocimiento del conocimiento: Esta dimensión supone la existencia de un conjunto de procesos que le permiten a la persona mantenerse enterado (tener conciencia) de sus propios recursos intelectuales.
(b) Reconocer la existencia de un problema en una situación que puede parecer irrelevante.
a) Relaciona la información previa que tiene del tema o del problema, esto le permite vincular los componentes del problema con categorías conceptuales más amplias a las que pertenecen y organizar la información actual con la que ya posee de manera coherente.
2. Regulación y control: una vez se ha detectado el problema a resolver
(e) Cuando el problema se vuelve difícil, se debe controlar la ansiedad y la angustia que podría agregar obstáculos al problema e impedir que se logre su solución.
(d) Mantener la atención enfocada hacia el problema, y evitar distraerse por factores externos o internos que nada tienen que ver con el asunto
(c) Se elaboran planes de acción cognitiva, es decir, diseñar estrategias que eventualmente podrían conducir a solucionar el problema que se está tratando de resolver.
(b) Se mantiene una flexibilidad de pensamiento, de modo que sea posible ensayar diferentes opciones para la solución del problema, sin apegarse a una sola de dichas opciones. Esto le permite abandonar rápidamente las soluciones incorrectas e ineficientes y reemplazarlas por otras mejores.
(a) Se observa dicho problema y se ajustan los esfuerzos cognitivos que hay que desarrollar.
1. La supervisión: implica la capacidad de reflexionar sobre las operaciones mentales que están en marcha y examinar sus consecuencias. Este proceso se evidencia cuando una persona que está abocada a solucionar un problema o realizar una tarea intelectualmente exigente, piensa acerca de su conducta y es capaz de ejercer control sobre sus propios procesos cognitivos.
4. Evaluación: Actividad «que permite contrastar los resultados con los propósitos definidos con anticipación»
3. Control: Proceso "que se establece desde el momento en que se inicia la ejecución de las acciones o tareas y que puede manifestarse en actividades de verificación, rectificación y revisión de la estrategia empleada"
2. Accesamiento: Hace referencia a la búsqueda, selección, organización y utilización adecuada de "información relevante o pertinente para realizar una tarea o resolver un problema"
1. Planeación: Actividad "previa a la ejecución de una determinada tarea y que incluye el diseño de una heurística que prevea el posible rumbo de las acciones y estrategias a seguir"
3. Modificar el plan o la estrategia que haya sido implementada, cuando no esté resultando efectiva para alcanzar la meta fijada
2. Tener conciencia del grado en el que la meta está siendo o no lograda.
1. Planear el curso de la acción cognitiva, es decir, organizar las estrategias cuyo desarrollo conduzca al logro de alguna meta.
La regulación de la cognición: Implica el uso de estrategias
Validación y modificación de nuestras técnicas de aprendizaje
Evaluación de la efectividad
Verificación de resultados
Planeación de nuestros movimientos
El saber acerca de la cognición: El saber acerca de la cognición se refiere a la capacidad de reflexionar sobre nuestros propios procesos cognitivos
El uso de estrategias para realizar una tarea
Las particularidades de una tarea cognitiva
Las características de los sujetos que aprenden
Regulación
Planeación
Evaluación
El conocimiento condicional: Hace referencia al "Por qué"
El conocimiento procedimental: Hace refrencia al "Cómo"
El conocimiento declarativo: Hace referencia al "qué"
Conocimientos y control de sí mismo, y conocimiento y control del proceso. El conocimiento y control de sí mismo implica compromiso, actitudes y atención.
