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door Laura Barragán. 5 jaren geleden

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Neuroasociaciones, Creencias y Hábitos

La mente humana está influenciada por una serie de factores que incluyen neuroasociaciones, creencias y hábitos. Las neuroasociaciones son conexiones que el cerebro establece entre determinadas actividades y sensaciones, como el placer y el dolor.

Neuroasociaciones, Creencias y Hábitos

Cambiar las Creencias

Comprender que las creencias tienen un poder creativo y destructivo también.

Revalorizar los significados

Evitar las autoprofecias cumplidas

Poner en tela de juicio las creencias con las que se cuenta

Neuroasociaciones, Creencias y Hábitos

21 a 60 días se requieren para transformar una acción en un hábito
Por medio de Neuroasociaciones
A través de la fuerza de voluntad y la disciplina
Cambiar Malos Hábitos
Asumir la responsabilidad Consciensudamente

Puedo Cambiarlo

2. Soy yo quien debe cambiarlo

1. Esto se debe cambiar

Adquirir Nuevos Hábitos
Pasar a la acción
Meditar sobre los proyectos propios
Creer en que se es capaz de realizar el cambio
Pensar Positivamente
Costumbres o prácticas que se adquieren por medio de la frecuencia de repetición de un acto determinado

Técnica de Anthony Robbins (6 Pasos)

Probar la nueva pauta y evaluar su efectividad
Condicionar la nueva pauta
Crear una nueva pauta capacitadora para reemplzar aquellas que lo limitan
Suspender aquello que lo limita
Asociar un dolor masivo a no cambiar ahora y un placer masivo a la experiencia de cambiar
Definir lo que se desea realmente y qué le está impidiendo tenerlo ahora

Las Creencias

Muchas veces estas creencias son erradas o limitadoras
Generan bloqueos que obstaculizan el éxito de una persona
Decodifican información que los sentidos perciben del mundo exterior
Condicionan
Permean las NAC
lo que se hace
Lo que se piensa
Lo que se siente

Bloqueos Mentales

Enanitos Mentales
Neuronas

Buscan Placer y Bloquean todo lo que pueda generar dolor

Funcionan
Múltiples Neuroasociaciones (NAC)

Acciones

Placer

Dolor

Sensaciones

Asociaciones negativas del cerebro hacia determinadas actividades o situaciones

Factores que Intervienen en los Procesos Mentales

Habilidades
Destrezas
Hábitos
Prácticas por repetición
Creencias
Asentimientos