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door María Lafuente 3 jaren geleden

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Unidad 1. Autoconocimiento y resiliencia

Explorar las estrategias de autoconocimiento y resiliencia es fundamental para el desarrollo personal y profesional. La autocomprensión permite identificar fortalezas y áreas de mejora, utilizando herramientas como el análisis DAFO, que desglosa debilidades y oportunidades.

Unidad 1. Autoconocimiento y resiliencia

Unidad 1. Autoconocimiento y resiliencia

3. Resiliencia

3.3 Hábitos para mejorar tu resiliencia
3.2 Cómo potenciar tu resiliencia y evitar sus enemigos
3.1 En qué me ayuda la resiliencia

2. Estrategias de autoconocimiento

2.5 Análisis DAFO
2.5.1 Pasos para elaborar un DAFO personal
2.4 Estrategias de inteligencia emocional
2.3 Coaching o auto-coaching
2.2 Perfil profesional
2.1 Qué son las estrategias de autoconocimiento

1. Inicia tu viaje hacia el autoconocimiento

Neuroplasticidad
Inteligencia emocional
Desarrollo de la personalidad
Carl Rogers
Carl Jung
William James