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ALTAS CARGAS DE VOROVIEV

Type in the name of the story or historical event you are planning to summarize.

FASE PREPARATORIA

A solution is found for the problem or challenge.

Preparacion especifica para competencias

What was the solution to the problem? Type it in.

Capacidades fisicas

Aumento de volumen e intensidad

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Cantidad de trabajo realizado

Intensidad del esfuerzo

Volumen de trabajo

Suma de componenentes cualitativos y cuantitativos

FASE DE ALIVIO

This is the But moment in the story or event, when one or several issues arise, messing up the character's plans.

Reduccion de intensidad

What is the conflict or problem that has occurred? Type it in.

Recuperacion fisica y mental

Aspectos tecnicos

FASE COMPETITIVA

Aumento de intensidad

Gran gasto energetico

Largas semanas de duracion

Disminución del volumen