Beneficios del Crossfit para la salud:

Mer som dette

SISTEMA ERGONOMICO Y FACTORES DETERMINANTES

Ved angie carolina torres camargo

Inversion

Ved Nayelis Yance

EDUCACION BASICA... MARCO PARA LA EXCELENCIA EN LA ENSEÑANZA Y LA GESTION ESCOLAR....diseño de perfiles en base NEM, rasgos que caracterizan las buenas practicas de enseñanza y gestion escolar, y contribuyan efectivamente a la construccion de esta poli

Ved Maria del Rosario

capacidades condicionales

Ved MICHELLE GOMEZ FERNANDEZ

Beneficios del Crossfit para la salud:

¿Que es el CrossFit?.

El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.

SEXUAL

Elasticidad

Mayor fuerza

Mejora tu rendimiento en la intimidad

Se activa la hormona del deseo sexual

MENTAL

Te hace enfrentar tus miedos y vencerlos

Mayor autoconfianza

Aporta concentración y motivación

FISICA

Trabaja todos los músculos

Estiliza la figura

Aumentar masa muscular

Perder peso

SOCIAL

Crea amistades fuera y dentro del deporte

Eres parte de una comunidad

Fomenta el trabajo en equipo

Subtopic