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av miguel vera 7 år siden

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corriente cognitva

Diversas técnicas terapéuticas son utilizadas para abordar trastornos emocionales y de comportamiento, cada una con su enfoque y metodología específica. El modelado implica que el individuo observe y luego imite una conducta mostrada por otro.

corriente cognitva

Técnicas

Modelado

Se muestra al individuo por medio de una actuación con un sujeto ajeno, para que lo imite.

Relajacion y respiracion

Va de la ano con el deporte como un entrenamiento para lograr la relajación

Autocontrol

Mantener una conducta estable a pesar de las circunstancias
Realizando ejecicios que fortalecen el autocontrol

Inoculación del estrés

Se realiza una preparación explicando al sujeto como le afecta para posteriormente ponerlo en cara con la situacion.

Reestructuración Cognitiva

Mayormente en trastornos psíquicos
Se trata por medio de la modificación en los esquemas de los pensamientos del mismo

Desensibilización sistemática

Parecido al expositivo, solo que se entrena al paciente a que reaccione de manera ya predispuesta.
Generando incompatibilidad la ansiedad

Exposición

Empleadas en
Fobias, trastornos de ansiedad y impulsos

el esimuo, hasta que el problema se reduzcasea real o imaginativo

Se deriva

TCC

Como se piensa de uno mismo, de los demás y de lo que nos rodea

Cambiar la forma de pensar y de actuar
Ayuda a entender problemas complejos desglosandolo en partes mas pequeñas.

Trae una consecuencia de A y B (emoción,conducta y respuesta fisiológica)

B: Pensamientos que genera la situación A (cognición)

A: Situación o estímulo del exterior

Componentes

Procesos cognitivos

Representantes

Piaget
etapas

Operaciones Formales 11 +

Operaciones Concretas 7 - 11 años

Preoperacional 2 - 7 años

Sensoromotor 0 - 2 años

Vigotsky
Importancia a las contribuciones sociales para el crecimiento cognitivo

Antes de dominar la conducta el niño inicia controlando su entorno con la ayuda del lenguaje

Antecedentes

Surgimiento
La ordenadora

Comparada con

Mente: un sistema que recibe, procesa y almacena información

Se diferencia

Emociones

Influye

Conducta y toma de decisiones

Opuesto

Conductismo
Estudiaba

Conductas Observables

Negaba

Investigacion directa de lo mental

Equilibrio Mental

Incomprensible

Desequilibrio Cognitivo
Nuevo aprendizaje

Aprendizaje

Proceso activo de asociación y construcción

De nueva información

Se adquiere por los sentidos
Creando nuevos conceptos o modificar los existentes

Superiores

Inteligencia

Lenguaje

Pensamiento

Básicos

Memoria

Largo Plazo
Corto plazo

Atención

Percepción

Sensación

Significados

Psicología Cognitiva

Descubir como la mente humana es capaz de pensar y aprender

Trata Comprender como interpreta, procesa y almacena la información en la memoria

Estudia los procesos mentales implicados en el conocimiento