FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO Y DEL DEPORTE
CONTROL MUSCULAR DEL MOVIMIENTO
Tipos de fibras musculares
contracción rapida
estas hacen referencia a la fuerza explosiva y de corta duración.
contracción lenta
estas tienen una alta resistencia aerobica y son adecuadas para las actividades de largas duraciones.
Tipos de acción muscular
1. Concéntrica: es cuando el músculo se contrae (se acorta) al momento de ejercer una fuerza.
2. Estática: se tara de cuando el musculo actúa con su angulo articular y no presenta movimiento.
3. Excéntrica: es cuando el musculo se alarga.
CONTROL NEUROLÓGICO DEL MOVIMIENTO
Sistema nervioso
sistema nervioso periferico
1. Nervios carnales 2. Nervios espinales
Sistema nervioso central
1. Encéfalo 2. Médula espinal.
Neuronas
Neurotransmisores
se usan para la comunicación entre una neurona y otra célula.
Sinapsis
Las neuronas se comunican entre si a través de la sinapsis. Una sinapsis es el lugar de transmisión de una neurona a otra.
Impulso nervioso
Es la señal o corriente que pasa se una neurona a otra a la siguiente y por último a un órgano final, tal como un grupo de fibras musculares.
Los impulsos nerviosos suelen pasar desde las dendritas hasta el cuerpo celular a lo largo de la longitud del axón hasta las fibrillas terminales.
Reacción motora
Se refiere a la la reacción de las fibras musculares cuando ya ha llegado el impulso nervioso a ellas.
Una neurona se compone en tres regiones: 1. cuerpo celular o soma, 2. las dendritas y 3. el axón.
