La comunicación

La Comunicación y la Escucha Activa

Definición: Acto de transmitir información entre personas.

Elementos:

Emisor

Receptor

Mensaje

Canal

Código

Contexto

Escucha Activa

Definición: Escuchar entendiendo el punto de vista, emociones e ideas del otro.

Diferencia entre oír y escuchar:

Oír: Percibir sonidos.

Escuchar: Comprender el mensaje.


Habilidades de la Escucha Activa

Mostrar empatía (ponerse en el lugar del otro).

Parafrasear (repetir con tus palabras).

Emitir refuerzos (“entiendo”, “ya veo”).

Resumir (“A ver si te entendí bien…”).

Disposición psicológica.

Evitar:

Interrupciones

Juicios

Soluciones rápidas

Contraargumentar


Aspectos que mejoran la Comunicación

Ser específico

“¿Cenamos juntos a las 9?”

Evitar generalizaciones

“A veces llegas tarde”

Cuidar la comunicación no verbal

👀 Contacto visual, tono afectivo

Elegir el momento adecuado

💬 Críticas en privado, elogios en grupo


Ejemplo de los elementos de la comunicación

Emisor: Estudiante

Receptor: Profesor

Mensaje: “No entendí la tarea”

Canal: Verbal

Código: Español

Contexto: Clase

o

Mostrar Empatía (Ejemplo)

Amiga: “Fallé en el examen 😔”

Tú: “Entiendo cómo te sientes, debe ser frustrante. Estoy contigo.”


Aplicación práctica (2 aspectos):

Subtópico

Ser específico: “No lavaste los platos ayer.”

Evitar generalizaciones: “Últimamente noto que te distraes.”